咽炎憋氣嗎

咽炎患者是會出現呼吸不暢的癥狀， 呼吸不暢就會引起憋氣的情況， 所以咽炎發作的時候， 患者應該要調整自己的呼吸功能， 多喝水可以緩解喉嚨中 痰分泌， 并且濕潤喉嚨， 還可以拍打背部， 將喉嚨中的痰突出， 避免導致呼吸困惱。 對于咽炎的日常護理方法以及緩解方法， 大家可以了解文章的內容。

咽炎發作、憋氣難受如何緩解

1、多喝水能有效緩解痰液對咽部黏膜和呼吸道的不良刺激， 同時也能促進新陳代謝， 加快排出體內毒性物質。 喝水也可濕化氣道， 稀釋氣道分泌物， 更容易咳出痰液。

2、咳嗽時可以彎腰用手多拍背， 記得拍的時候不要過于用力， 以免適得其反。

3、戒煙。 我們發現， 抽煙者咳痰基本都是黃色濃痰， 粘稠難以咳出， 非常不健康。 倘若吸煙的朋友覺得喉嚨痰多且咳出來很費勁， 就要注意控制吸煙量， 或者考慮戒煙。

4、不吸煙的朋友如果喉嚨有痰， 就要注意自己周圍環境， 過于干燥的環境也會誘發咽炎， 引起喉嚨異物、堵塞感。 居室內定時噴灑水霧， 保持一定濕潤， 這不僅有助于促進黏膜表面纖毛擺動， 有效排痰， 也可濕潤咽部黏膜， 改善咽干癥狀。

日常護理方法

1、糾正不良生活習慣， 遠離煙酒。 咽炎患者飲食最忌冷熱交替、辛辣油膩。 唱歌或者跑步剛回來也不要立刻用冷飲， 以免刺激喉部黏膜， 不利于咽喉健康。

2、教師授課、售后服務工作者上班前都要適度飲食， 不要過飽， 建議兩小時內不要進食。

3、改變以往頻繁清嗓的不良習慣。

4、咽炎發作， 嗓子發堵可服用中成藥制劑， 既能治標， 又可治本。 慢嚴舒檸清喉利咽顆粒含有黃芩、西青果、竹茹、桔梗、胖大海、橘紅、紫蘇、薄荷腦、香附、桑葉、枳殼等十多種成分， 可滋陰清熱， 解毒利咽， 有效治療咽喉不適、嗓子發堵、憋氣難以入睡等惱人癥狀， 直擊喉嚨上火根源。 霧霾天氣或者氣溫變化引起咽炎發作、咽部刺激者， 用慢嚴舒檸清喉利咽顆粒搭配使用養陰潤肺合劑效果更好。