艾灸天天灸傷元氣

我們都知道， 在現代生活中越來越多的人注重養生， 很多人為了養生， 有一個好的身體都會花費大家起來去養生會所辦會員， 要說方法裡比較受大家歡迎的一種就是艾灸， 這屬於是一種中醫的理療方法， 經常艾灸對身體是有很多好處的， 那如果是天天艾灸， 會損傷身體的元氣嗎？

一般情況下， 艾灸一天能做幾次主要看個人體質， 如果身體沒有什麼毛病， 是不需要天天艾灸的， 如果身體有一些毛病， 可以一天艾灸一到兩次。 具體情況要諮詢相關醫師。 下面讓我們具體來看看吧

艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定， 這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。

具體分析：

1、如果對一個穴位進行艾灸的時候， 患者自己感覺到非常良好， 那麼可以一天之內多做幾次艾灸。

2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好， 甚至感覺到疼痛， 那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸， 並且每一次艾灸的時間要短一點。

關於艾灸是否能天天做的問題， 這個要看不同情況， 主要以真實症狀為度。

有病症且身體能接受時可每天艾灸

比如身體的突發某些急性症狀， 有些嚴重， 我們可以灸的時間灸一些，

但是有個前提就是自己的身體能吃得消。 艾灸的時候心態要放好一些， 畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

慢性疾病艾灸一段後要有停頓

如果某種疾病困擾我們很多年了， 即慢性疾病， 剛開始艾灸的時候要慢慢來，

之後中間休息兩天， 然後再天天艾灸， 如果前半個月艾灸感覺身體好很多， 或者時間不充足， 那麼可以選擇隔天艾灸的方法。

或者一個星期灸兩次到三次， 如果艾灸有上火的現象， 可以艾灸湧泉穴引火下行， 或者多喝水。