艾灸天天灸傷元氣
我們都知道, 在現代生活中越來越多的人注重養生, 很多人為了養生, 有一個好的身體都會花費大家起來去養生會所辦會員, 要說方法裡比較受大家歡迎的一種就是艾灸, 這屬於是一種中醫的理療方法, 經常艾灸對身體是有很多好處的, 那如果是天天艾灸, 會損傷身體的元氣嗎?
一般情況下, 艾灸一天能做幾次主要看個人體質, 如果身體沒有什麼毛病, 是不需要天天艾灸的, 如果身體有一些毛病, 可以一天艾灸一到兩次。 具體情況要諮詢相關醫師。 下面讓我們具體來看看吧
艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定, 這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。
具體分析:
1、如果對一個穴位進行艾灸的時候, 患者自己感覺到非常良好, 那麼可以一天之內多做幾次艾灸。
2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好, 甚至感覺到疼痛, 那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸, 並且每一次艾灸的時間要短一點。
關於艾灸是否能天天做的問題, 這個要看不同情況, 主要以真實症狀為度。
有病症且身體能接受時可每天艾灸
比如身體的突發某些急性症狀, 有些嚴重, 我們可以灸的時間灸一些,
但是有個前提就是自己的身體能吃得消。 艾灸的時候心態要放好一些, 畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
慢性疾病艾灸一段後要有停頓
如果某種疾病困擾我們很多年了, 即慢性疾病, 剛開始艾灸的時候要慢慢來,
之後中間休息兩天, 然後再天天艾灸, 如果前半個月艾灸感覺身體好很多, 或者時間不充足, 那麼可以選擇隔天艾灸的方法。
或者一個星期灸兩次到三次, 如果艾灸有上火的現象, 可以艾灸湧泉穴引火下行, 或者多喝水。