營養飲食

孕婦感冒能喝紫蘇水嗎

紫蘇的藥用價值比較高, 尤其是在預防感冒, 治療感冒方面的作用比較好, 對於風寒感冒能取得不錯的治療作用, 當孕婦出現感冒的時候, 可以適當的喝一些紫蘇水, 這樣也能夠避免用西藥對身體造成的副作用問題。 除了能夠治感冒, 還能夠緩解孕吐, 還有一定的抗菌抗氧化的功效。

孕婦在感覺到有脹氣的時候,這個時候,可以選擇吃一些紫蘇,用來改善這種現象.所以,紫蘇幫助孕婦改善脹氣有一定的功效.如果你在孕期有感覺到腸胃不舒服的情況的話,可以不用吃藥,吃一些紫蘇,就可以起到修復腸胃功能的作用,是很不錯的養生保健的食材.而且具有豐富的營養.

改善脹氣.懷孕後,孕婦如果感到脹氣的話,可以少量吃一些紫蘇,有利於改善這種現象.

改善孕吐.如果孕期孕吐相當厲害的話,也可以食用一些紫蘇,或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現象的.紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性,對孕婦來說也是比較好的.

抗菌抗氧化.紫蘇中含有的特殊物質有抑菌防腐的功效.而且,紫蘇還具有很強的抗氧化、抗癌的能力,孕婦少量食用能增強免疫力,保護血管等.

孕婦吃紫蘇要注意, 如果是作為調味料的話, 可將其做湯, 可燉補, 適量食用, 不僅菜美, 還營養保健。 如果是想要利用紫蘇治療疾病的話, 孕婦應該諮詢醫生。 而且, 孕婦如有溫病, 或氣弱表虛, 則不適宜吃紫蘇。