通過按摩穴位可以治療鼻塞

我們在感冒的時候通常會出現鼻子不通的現象， 鼻塞是比較痛苦的事情， 尤其是在睡覺的時候我們不能夠正常地進行呼吸， 導致睡覺的時候不舒服失眠， 身體也會相應的變差， 現在市面上有一種產品是能夠通過聞氣味使鼻子通暢的， 但是效果確是暫時性的， 我們下面可以給大家介紹一些通過按摩穴位進行治療鼻塞。

感冒時， 常會鼻塞， 不但呼吸困難， 而且妨礙學習、工作， 又會造成失眠， 可說是百害無一利。

因此， 當鼻塞苦不堪言時， 可以連續指壓迎香穴、印堂穴等穴道， 鼻子會即刻通暢。

迎香穴

取穴方法：

取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢， 眼睛正視， 在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時鼻旁八字形的紋線)中取穴。

按摩方法：

1、用食指指尖點壓按摩迎香穴， 以左右方向刺激比較有效， 1次約1分鐘， 按摩後喝1杯熱開水。

2、用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側， 做上下、呈正三角形方向按摩。

3、將食指指尖置於迎香穴， 做旋轉揉搓。 鼻吸口呼。 吸氣時向外、向上揉搓， 呼氣時向裡、向下揉搓， 連做8次， 多可64次， 如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通， 盡可多做。

印堂穴

取穴方法：

位於前額部， 當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。 取定穴位時， 患者可以採用正坐或仰靠、仰臥姿勢， 印堂穴位於人體的面部， 兩眉頭連線中點即是。

按摩方法：

鼻塞時按揉迎香穴， 通常可緩解鼻塞。 若未見效， 可按壓印堂穴。 將中指指腹按在印堂穴上， 稍用力往上推， 再緩慢往下壓。 如此幾次施加刺激， 鼻塞就可消失。

風池穴

取穴方法：

人體風池穴位于項部， 當枕骨之下， 與風府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹風池穴陷處。

按摩方法：

緊按風池穴部位， 用力旋轉按揉幾下， 刺激風池穴， 對鼻塞也有效果。

大家在鼻塞的時候可以試一試上面的方法， 我們首先是要找准上面的穴位具體的在我們身體上面的哪裡， 然後按照上面的方法進行按摩， 效果好事比較的明顯的， 通過這種方法治療是沒有任何的副作用的， 我們只需要動動手指就能夠解決鼻塞的問題了。