健康食譜

安全無明膠的做法

為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下安全無明膠這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。

1.準備藏靈菇菌, 菌清洗趕緊準備好。

2.將菌和牛奶倒入器皿中, 準備發酵, 最好用紗布封口

3.發酵中, 給大家上個照片, 流口水啊!呵呵, 大概6-10個小時就可以了, 天氣比較熱

4.將 藏靈菇菌 濾出來, 下面就是優酪乳了, 很有成就感。 O(∩_∩)O~

5.做好的優酪乳, 可以喝嘍, 吼吼!如果覺得酸可以加些蜂蜜, 果醬, 或者白糖之類的, 調下味道。

安全無明膠的做法介紹完了, 你應該也掌握得差不多了。 那麼, 你現在就可以去廚房了, 為了家人、孩子、自己, 請認真地做好這道菜, 這是一份別樣的“心意”。