心理健康

工作狂也是一種心理病態

患者:我中專畢業後到一家私營企業上班。 我知道自己學歷低, 就拼命地工作, 結果我在公司裡訂單最多, 去年被老闆破格提拔到業務部門做經理, 但是工作起來更累了, 夜不能眠。

最近由於我的粗心, 給公司帶來兩萬多元的損失, 這是我唯一一次失誤, 我心裡充滿了自責, 可老闆並沒有責怪我, 這倒使我進退兩難, 如果再這麼下去的話, 我會崩潰, 我該怎麼辦呢?

醫生:首先我覺得你是一位非常優秀的年輕人, 有能力, 肯吃苦, 工作認真負責, 而且非常有上進心, 想成就一番事業。

工作勤奮是好的, 但不要變成“工作狂”,

因為“工作狂”也是一種病態, “工作狂”往往有一種追求極端的心理, 任何事情都要做得最好, 仿佛只有這樣才心安理得。 可是“工作狂”常常以透支健康為代價, 日夜焦慮、身心疲憊, 有些人年紀輕輕就患上抑鬱症, 慢慢導致身體器官病變, 甚至造成“過勞死”, 這樣的例子比比皆是, 比如英年早逝的藝術家、作家等。

其實在“工作狂”的內心, 大都有強烈的自卑感, 剛開始他們地位低下, 不敢面對真實的自己, 不敢面對自己在生活和愛情世界裡的需要, 不敢追求自己真正想要得到的東西。

記得有位偉人說過:“不會休息的人就不會工作。 ”希望你從繁忙的工作中解脫出來, 面對現實, 找個物件成個家, 放鬆一下自己, 畢竟工作不是生活的全部。