保鮮膜瘦身真的有效嗎？有副作用嗎？

很多喜歡瘦身的女性朋友們最近都在議論保鮮膜的瘦身功效， 那麼保鮮膜減肥真的有效嗎？減肥原理是什麼， 有無副作用， 下面小編就為你一一解答， 一起來看吧！

瘦身原理

保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多， 主要是通過減肥身體水分而達到減輕體重的目的和效果， 保鮮膜減肥法其體重減輕的效果只是減掉的體內的水分， 而不是脂肪肥肉， 但是一喝水體重就又恢復原來， 其道理類似桑拿、蒸汽浴， 或者穿塑膠衣服跑步等。

有過敏危險 ：同時身體由於被保鮮膜包著， 細胞會因不能正常代謝而過度失水， 皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發， 易產生副作用， 長時間用保鮮膜包裹身體， 會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部， 容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。 再加上保鮮膜本身是化學物品， 還容易引起皮膚過敏， 對身體造成危害。

保鮮膜減肥使用步驟

1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹有瘦身功效的按摩霜。

2、塗好後纏上有彈力的保鮮膜。

3、大約45分鐘後去掉彈力繃帶。

4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。 出過汗後用冷水毛巾擦去,使腿部肌膚更加光滑,富有彈性。

5、把腿張開,比肩稍寬,用手去握腳後跟。 把腰壓低,與腿和臀部成直角。

通過小編上面的分享， 你對於保鮮膜瘦身的原理和功效是不是有了一定的瞭解， 但是同時也不要保鮮膜瘦身對我們身體的不良影響哦， 所以在生活中應該選擇正確合理的減肥方法才最好！