營養飲食

今日特色菜 金蒜雪花牛

將蒜頭切碎后沖去部分外表的糖分炸至金黃, 能令雪花牛肉增添香氣和解除部分肥膩且保留甘香的口感。

材料:雪花牛肉400克, 蒜頭100克, 蜜糖、白蘭地、頭抽、鹽、菜油各適量。

做法:牛肉洗凈后切成粒, 用鹽、頭抽和少許白蘭地腌制片刻, 處理好蒜頭;開鍋下油, 爆炒牛肉粒, 加入少許白蘭地, 以生抽、鹽和少許蜜糖調味, 加入金蒜即可。

[ 責編:王卓 ]