營養飲食

椰子燉雞的食用禁忌有哪些?

椰子是一種能夠解暑的水果, 在夏天的時候很多人都喜歡和椰子汁, 當然了, 椰子除了有清熱解暑的作用, 還有其他很多作用, 比如椰子中含有蛋白質和大量的人體必需的微量元素, 如果經常飲用, 能夠起到駐顏美容的作用, 並且椰子汁的口味清淡微甜, 是很多小孩子喜歡的口味, 椰子除了椰子汁可以直接飲用, 椰子肉也可以用來做菜, 比如椰子燉雞, 這道菜的營養價值比較高, 但是椰子雞湯雖然營養美味, 但食用時也有一些禁忌需要我們注意。 比如椰子雞湯不能與芥末、大蒜等一同食用,

下面給大家分享下椰子燉雞的食用禁忌。

食用禁忌

1、椰子雞湯不能與以下食物同吃。 包括有芥末、大蒜、菊花、狗腎、芝麻、豆漿、地瓜、消炎片。 在食用椰子雞湯的同時食用這些食物, 輕則腹瀉、腹痛, 重則導致休克。

2、糖尿病患者不宜食用椰子雞湯。 椰子雞湯中糖分含量較高,

不利於糖尿病患者病情的控制。

3、脾胃虛弱、腹痛腹瀉患者不宜食用椰子雞湯, 避免加重身體不適。

4、長期睡眠不佳, 愛吃煎炸食物, 容易發脾氣或口乾舌燥者, 不宜吃與椰子有關的食物, 故不能吃椰子雞湯。

5、心力衰竭患者不宜食用椰子, 以免加重心臟負擔。

做法/步驟

1, 椰子一隻, 買的時候請師傅去掉了外面那層毛毛殼子。

2, 然後鋪一塊布到案板上, 把椰子放在布上面削去那層褐色的皮。

3, 然後準備老母雞半隻, 切小塊;在準備一塊生薑切片。

4, 先把老雞爆炒一下:先將鍋燒熱, 下生薑煸炒, 倒入雞塊翻炒3分鐘,

在放適量的鹽, 在倒點白醋, 在放在米酒炒去雞肉的腥味。 高壓鍋準備好, 倒入椰子水, 把椰子肉切絲倒入裡面, 在加入2碗水, 在加入炒好的老母雞肉, 蓋好蓋子, 出氣後煲20分鐘(先大火煲10分鐘, 在轉中火5分鐘, 在小火5分)。