經常犯困警惕8種重病找上你！

很多人經常會犯困， 即使晚上睡眠充足白天也經常犯困， 為什麼老是犯困呢？中醫健康警報：經常犯困的8大病兆！

1、睡眠性呼吸障礙

病兆表現：嗜睡且鼾聲如雷

睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外， 夜晚觀察會鼾聲如雷， 而且伴有呼吸間歇性停止。

出現困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧， 肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息， 頻繁的呼吸暫停， 使深睡眠不斷被打斷， 導致睡眠品質下降。

2、腦溢血的先兆

病兆表現：手指麻木

中年男性—旦出現原因不明的困倦、嗜睡現象，

—定要高度重視， 很可能是缺血性中風的先兆。 現代生活節奏加快， 使中年人腦血管疾病發病率明顯增加， 此時如果大腦血管出現險情， 大腦供血供氧就會出現問題， 出現困倦、乏力症狀。 此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態發生變化等前兆。

3、身體虛弱

病兆表現：經期嗜睡

中醫學認為， 經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。 由氣血不足引起的經行嗜睡， 多見於素體虛弱的婦女， 表現為少氣懶言， 倦怠乏力， 頭暈作眩， 心悸不安。

4、肝病

病兆表現：犯困且皮膚發黃

最近衛生部出臺了一項規定， 單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。 很多人終於乙肝患者松了一口氣， 也開始積極應酬， 酒也放開了膽子喝，

但是身體卻逐漸感覺疲勞起來， 還伴隨著皮膚發黃， 皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、噁心等。

5、心臟病

病兆表現：就算睡醒也非常疲勞

疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。 心臟病可以使血液迴圈不暢， 新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內， 刺激神經末梢， 令人產生疲勞感。 疲勞可輕可重， 輕的可不在意， 重的可妨礙工作。 但心臟病疲勞沒有特殊性， 它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。 另外， 除了疲勞感還會有氣短等症狀。

6、糖尿病正在發生

病兆表現：犯困且難以睡醒

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外， 還可以產生一系列身體疲勞， 總感覺睡不醒。 其實， 糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍， 因為是一種代謝疾病，

所以這種病的表現多種多樣， 缺乏特異性。 白天長期疲勞、嗜睡， 也可能是糖尿病正在發生。

7、貧血

病兆表現：犯困且伴面色蒼白

在營養過剩的年代， 雖然貧血已經比以前明顯減少， 但貧血仍然不少見。 疲乏、困倦是貧血最常見的症狀， 還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。 這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。 現代人雖然食物已經非常豐富， 但由於吸收、烹飪等原因， 鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要， 可能會導致貧血發生。

8、大腦嚴重缺氧

病兆表現：犯困且反應遲鈍

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外， 還可以產生一系列的精神、神經症狀， 如記憶力下降、行為異常、個性改變等，

有時候看起來還有點“發呆， 反應遲鈍”。

大腦是人體全身的支配中心， 大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%！現在許多辦公場所往往設在大樓裡， 空氣不流通， 也容易導致大腦慢性缺氧。

由此可見， 經常犯困不可大意， 要當心疾病徵兆， 健康警報：經常犯困可是8大病兆。 要儘早做好疾病防護。