營養飲食

芝士味餅干

餅干是很多人比較喜歡吃的一種零食, 我們知道在外面買的餅干里面會含有一些添加劑和防腐劑, 這樣的餅干不能吃得過多, 不然的話對身體的健康會造成不良的影響, 自己在家中可以制作餅干, 這樣的餅干吃起來會更加的健康, 當然也可以做成多種口味兒的, 比如說芝士味的餅干就受到很多人的歡迎, 我們來看一下這方面的內容。

芝士味餅干

材料

低筋面粉125g, 黃油70G, 卡夫芝士粉30G, 雞蛋液約50g, 糖20G

做法

1.黃油軟化, 加入糖, 攪拌, 然后加入蛋液

2.加入芝士粉, 繼續攪拌

3.加入低筋面粉, 攪拌。 。 。

4.攪拌成團, 如圖狀就可以考慮成形放烤箱了

5.在烤盤中擺好做好的餅干, 烤箱預熱后, 160度烤20分鐘左右

小訣竅

1、餅干是否酥, 和黃油的用量有關(想要健康不要油脂的可以少放, 想要口感和美味的就多放)

2、糖量可以根據自己的情況調節, 我用的35g白糖, 感覺還是甜了些, 但比大多數餅干方子, 我用糖量算是少的

3、黃油要在室溫下放軟, 程度以用手指輕輕按壓能輕易戳出個坑來為標準

4、黃油打出羽毛狀也是讓餅干酥的重要因素之一

5、低粉:就是蛋白質含量在9%以下的面粉, 如果買不到, 可以用普通面粉和玉米淀粉自己配制, 配制比例:普通面粉:玉米淀粉=4:1(玉米淀粉在超市的調味品柜臺有賣, 可以咨詢售貨員)