健康生活

保質期最長的五種食物

1、食醋:食醋具有抑菌、殺菌的作用, 可用於食品保鮮防腐, 如酸漬。 醋的保存期比較久, 但也受工藝、原料影響。 工藝較好的釀造陳醋,

用罎子密封好放在地下, 年份越久味道越醇香。

2、固體食糖類:固體食糖類包括常用的白砂糖、綿白糖、冰糖、單晶冰糖等。 固體食糖類由於結構內部水分少、滲透壓強大, 不利於微生物生長, 很難受到污染。 食糖也常常用來保存食品, 如蜜餞、果脯等。 但食糖容易吸潮, 如果放置不當, 性質改變, 就會受到微生物污染。

3、蜂蜜:新鮮成熟的蜂蜜, 為透明或半透明的膠狀黏稠液體, 糖占蜂蜜總量的3/4以上, 水分含量少, 細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活。 此外, 蜂蜜中還含有0.1%-0.4%的抑菌素。 因此成熟的蜂蜜放置較長時間也不容易變質。 但如果不是成熟的蜂蜜或被摻過水的劣質產品, 放置一段時間後就會發酵冒泡、變酸, 不能食用。

4、白酒:酒精含量超過10%的白酒,

也就是大家俗稱10度以上的酒, 本身就具有消毒作用。 在密封條件下, 微生物不容易侵入, 且難以繁殖, 所以是永遠不會變質的。 但這並不意味著酒存放的時間越長越好, 普通香型的白酒到5年以後, 口味變淡, 香味減弱;醬香型陳酒是好酒, 而存放多年的濃香酒是否是好酒目前還無定論。

5、食鹽:食鹽主要成分是氯化鈉, 化學性質非常穩定。 與食糖一樣, 食用鹽經常被用來保存食品, 是天然的防腐劑。 不過我們常吃的碘鹽, 如果不避光和避高溫, 放得時間太長碘含量會減少, 但是鹽品質並不會改變。