健康食譜

魚頭粥的做法

人們生活中有很多美味而且營養的美食, 主要是每一種美食都有它獨特的製作方法, 所以我們的生活中才會充滿著那麼多的豐富多彩。 魚頭粥的做法也有很多種, 魚類從古至今都是人們餐桌上一種必不可少的美味佳餚, 味道和香氣皆為食材中的上品。 它的營養豐富, 養生價值相當高。

既然提到魚頭, 那麼我就為大家介紹一種魚頭粥的做法, 它是一種粥類食物, 我們做好它一定能夠在這炎熱的夏天得到非常好的降暑功效呢。 那麼接下來我就為您詳細介紹這美食吧:

一、原料:

大米150克、鰱魚頭半個約600克、捲心菜20克、蔥1根、生薑少許;食用油5克、胡椒粉適量、鹽12小匙、白糖12小。

二、做法

1.大米洗淨後用少量油拌勻;生薑切絲;蔥切花。

2.捲心菜洗淨後切絲;鰱魚頭洗淨後切小塊, 加生薑絲和鹽、白糖、胡椒粉拌勻。

3.將米放入粥鍋, 加水煮開, 再轉中火煮約30分鐘。

4.將鰱魚頭、捲心菜絲加入熬好的粥內煮熟。

5.最後加入鹽、胡椒粉調味, 撒上薑絲和蔥花即可。

三、備註

味道鮮美, 營養豐富。

先把鰱魚頭放入沸水中氽燙一下, 去淨雜質後再與米粥同煮。

上面提供了魚頭粥的做法哦, 做出來之後一定會讓你回味無窮的。 而且每個人製作出來後的味道都還各有千秋呢, 您是否現在就想去嘗試做一道來試試呢, 有空沒空吃一碗一定能讓您天天都神清氣爽, 魚頭粥的做法種類還有太多太多, 您要是還想製作更多的美食, 請一定多多學習和借鑒網友們提供的各種美食製作方法。