火龍果是解毒養膚的好選擇

火龍果的外皮、果瓤都給人以美感。 細膩白皙的肉質， 讓人很容易認為它美顏的成分很高。 女人紛紛選來完美自己和皮膚， 這樣的認為和選擇對嗎?下面就告訴你火龍果是解毒養膚的好選擇。

維生素C——減肥美體， 預防大腸癌

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

植物性白蛋白——解毒， 保護胃壁

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 從而起解毒作用。 此外， 白蛋白對胃壁還有保護作用。

花青素——抗衰老， 抑制癡呆症

火龍果果實中的花青素含量較高， 尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑， 能有效防止血管硬化， 從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，

鐵——預防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高， 鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素， 攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

正如人們所認為， 真的含有美顏成分， 其含量還很多， 看來人們的眼晴很亮很准哦!選擇它在吃到美味的同時， 也讓自己變的更完美。 你也選擇它來解毒養膚吧!