腹痛的原因有哪些 女人們要記住它們 熱門文章排行榜 >>2019-05-27 14:01來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

人不是鐵， 也不是鋼， 偶爾有個頭疼腦熱都是很正常的。 其中在生活中， 不少女人都有遇到過腹痛(也就是肚子疼)的情況， 為了能少點疼痛， 最好要了解一下， 為什么自己會出現腹痛， 這樣才能更好地找到止疼的方法。

造成女人腹痛的原因

1、或是卵巢生病了

卵巢不保護好， 就很容易生病， 比如說長出腫瘤。 其中出現腹痛是卵巢囊腫的癥狀之一， 當囊腫發生扭轉的時候， 女人們就會出現十分嚴重， 難以忍受的腹痛問題。

而且還會伴隨著出現呼吸困難、惡心、沒有食欲等現象。 若是有這樣的問題， 就要盡早就醫了， 別忍， 不然錯過了就醫時間可是容易出大事的。

2、或是排卵期到了

排卵期就是女人們卵子排出的階段， 處于這個階段的時候， 會有輕微的腹痛癥狀。 當然這種情況不是病， 正常的現象， 不要太過恐懼。 當然， 怎么知道自己是因為排卵導致的腹痛呢?對此，

女人們就要學會計算排卵期。

當然除了這些， 患上急性闌尾炎、胃反流等等都是有可能造成腹痛的， 大家平日里都應該了解一下， 這樣才能及時做出判斷， 及時就醫檢查。

3、或是痛經所致

這是十分常見的， 不少女人經期的時候， 會出現痛經， 也就是小腹疼痛。

有時候是一陣一陣地， 有時候是連續疼痛。 不同體質的女人， 痛經的程度是不一樣的。

如果你想要避免這種疼痛的話， 請在經前和經期少吃鹽， 也就是吃的清淡一些。 因為鹽分攝入過多的話， 會造成水腫的。

女人腹痛如何止痛

1、熱敷

當你出現腹痛的時候， 可以用熱敷的方法緩解。 具體是這樣子操作的：

將熱水準備好， 再滴入幾點紅花油， 之后將干凈的毛巾放入熱水中浸泡一會兒。 然后將毛巾撈起來擰干， 再將冒著熱氣的毛巾敷在腹部疼痛的位置。 等到毛巾不熱以后， 再將毛巾放入水中重復剛才的步驟， 再敷一次。 這樣做止痛的效果挺不錯的， 女人們可以試一試。

需要注意的是， 熱水的溫度不要太高， 大概有50度就可以了，

不然容易燙手， 放在肚子上的話， 還可能燙傷腹部皮膚。

2、飲用姜糖水

這款糖水飲用以后有助驅除畏寒、改善腹脹， 幫助止痛， 因此有腹痛問題的時候， 不妨喝些姜糖水， 尤其是痛經的時候。

做法是這樣的：準備好幾片生姜， 將其和紅糖一起放入茶杯中，

再倒入熱水燜泡十幾分鐘在趁熱飲用就好了。 當然出了沖泡之外， 也可以將生姜和紅糖放入鍋中， 加入少許清水煎煮成湯， 將其當茶飲用也是可以的。

所以說， 如果你是因為受寒所致的腹痛， 或是痛經的話， 可以喝些姜糖水幫助止痛。

3、按摩

當你腹痛的時候， 想要緩解疼痛的話， 建議按摩肚臍周圍幫助止痛。 也就是將掌心貼在腹部肚臍周圍的皮膚上， 再用圍繞著肚臍用指腹按摩， 先按順時針方向按摩， 再通過逆時針按摩。 堅持按上十分鐘， 有助改善局部血液流動速度， 疏通身體的經絡， 緩解腹痛問題。

注意， 在按摩肚臍周圍的時候， 力度可不要太大。

當然， 如果你腹痛問題十分嚴重， 通過這些法子都不能止痛的話，

就要就醫了， 千萬不要忍著。

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