孕婦能吃韭黃嗎，營養又健胃

女性懷孕後在飲食上就需要注意了， 很多東西是不能亂吃的， 合理的飲食才能夠保障自己和寶寶的健康， 韭黃的營養價值高， 能夠增強體力和食欲， 女性懷孕後可以吃， 還能夠健胃。

1、孕婦可以吃韭黃嗎?

可以吃。

韭黃有健胃、提神、保暖的功效。

2、產婦可以吃韭黃嗎?

可以吃。

韭黃有健胃、提神、保暖的功效。 對產後調養和生理不適、乳汁不足， 均有舒緩的作用。

3、韭黃的營養價值

韭黃含豐富的蛋白質， 糖， 礦物質鈣、鐵和磷， 維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸， 以及甙類和苦味質等。

4、韭黃的功效與作用

韭黃屬百合科多年生草本植物， 以種子和葉等入藥。 具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。

韭黃性溫， 味辛， 具有補腎起陽作用， 故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。 還具有驅寒散瘀， 增強體力作用， 並能增進食欲， 還能續筋骨， 療損傷。 但陰虛內熱及目疾之人忌食。

韭黃的辛辣氣味有散瘀活血， 行氣導滯作用， 適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

韭黃含有大量維生素和粗纖維， 可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來， 隨大便排出體外， 有“洗腸草”之稱， 治療便秘， 預防腸癌。