喝咖啡拉肚子是怎麼回事 或是這5大因素在作祟

喝咖啡拉肚子或是你空腹喝咖啡

咖啡因會刺激胃酸分泌， 如果在空腹狀態下飲用， 會對胃有刺激性， 容易傷胃， 影響腸胃功能的消化和吸收， 特別是長期如此或者腸胃不好， 可能會誘發胃潰瘍， 導致肚子疼， 拉肚子。 尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多

咖啡有促進腸胃蠕動， 加速腸胃消化的作用， 對大多數人來說咖啡具有刺激排便的效果。 所以， 如果咖啡喝太多， 過度的刺激腸胃， 就會加重便意， 可能會導致腹瀉、拉肚子。

喝咖啡拉肚子或是你腸胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用， 如果你腸胃不好， 有慢性腸炎， 腸胃炎等腸胃疾病， 喝咖啡後刺激胃粘膜， 促進胃酸分泌， 可能誘發腸胃疾病， 引起腹瀉。

喝咖啡拉肚子或是你飲用過期變質咖啡

喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質的咖啡， 或者咖啡存儲不佳， 已經提前被污染， 由於咖啡微苦而不易被發現， 變質的咖啡中會滋生大量的病菌， 黴菌， 人體飲用後會刺激腸胃， 引起腹瀉。

喝咖啡拉肚子或是你對咖啡過敏

只要一喝咖啡就拉肚子， 很可能是你對咖啡產生過敏反應， 即醫學上所謂“腸源性過敏”。 理論上人體對任何物質都可能產生過敏反應， 而過敏不光只是皮膚發癢， 有的人沒有皮膚損害， 而表現為腹痛腹瀉症狀。 避免接觸過敏源， 不喝咖啡就沒事了。

拉肚子可以喝咖啡嗎

不可以。

有人說咖啡中含有鞣酸， 有一定的收斂作用， 可止瀉， 所以拉肚子喝咖啡好。 其實不然， 拉肚子的時候喝咖啡可能反而加重腹瀉， 因為咖啡中的咖啡因喝茶鹼刺激腸胃會加重胃酸的分泌， 刺激腹瀉， 加上咖啡有利尿作用， 會促使體內水分的排出而加重腹瀉， 所以拉肚子不可以喝咖啡。