醫生告誡男性：3種喝酒方式很危險，勸你不要試！

在愛飲酒的人眼中， 開心要喝酒， 不開心更要喝酒， 可以說是非常“百搭”的行為。 喝酒傷身的道理很多人都懂， 但就是戒不掉怎麼辦呢？專家提醒， 為了減少酒精對身體的傷害， 下面幾種喝酒方法請避開。

指導專家：廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師周永健

三種危險的喝酒方式

如果你不可避免地要喝“應酬酒”， 以下三種危險的喝酒方式建議“敬而遠之”。

1、空腹喝

“酒落饑腸容易醉”， 人最好別在空腹時喝酒。

當胃裡沒有任何食物時， 酒在胃內的停留時間非常短， 飲酒後5分鐘， 酒精已經進入人體的血液，

2、喝雜酒

也就是幾種白酒混在一起喝， 還有人會把白酒、紅酒、啤酒混著喝。

醫生介紹， 兩種以上不同類型的酒混喝不但容易醉， 還可能出現“協同作用”， 對人體造成更大傷害。

比如將白酒和啤酒混著喝， 因為啤酒中含二氧化碳和水分， 會促使白酒中高濃度的酒精滲透於全身， 更容易損傷腦、胃、肝、腎等器官。

而且二者混飲更容易使醉感提前到來， 難受程度明顯大於單喝。

此外， 不同度數、不同香型的白酒也不建議混著喝， 原料不一樣的酒也不要混喝。

這麼做還是容易醉得快， 而且更易傷害肝細胞， 損害肝臟代謝功能。

3、喝猛酒

喝酒要掌握節奏， 小口慢飲， 不要一下喝得太猛， 切忌“一口悶”。

只有慢慢喝， 讓身體吸收速度減緩， 配著菜喝， 這樣身體才有時間分解乙醇， 而不至於“上頭”。

防醉酒學三招

一旦喝醉， 就可能會造成急性酒精中毒， 損害身體各個器官。 雖然大部分人喝醉後， 睡幾個小時或稍微吃點藥， 就可以恢復， 但這種損害完全可以避免。

所以周醫師建議， 最好別喝醉， 防醉酒， 以下方法不妨一試

1、喝酒前吃一點食物， 或服用一些保護胃黏膜的藥物。

這樣做的目的和喝牛奶一樣， 都是為了讓酒精沒那麼容易滲透入胃， 延緩酒精進入血液的時間， 但藥物的作用相對明顯。

2、日本的一個研究小組日前宣佈， 喝酒時飲用番茄汁可以避免體內酒精濃度急劇上升， 減緩醉酒， 還能讓醒酒時間提前到來。

3、也可事先找醫生開點藥物，

不管怎樣， 喝酒雖然能助興， 但酒既傷身又傷神， 這一點要謹記。