營養飲食

如何製作椒鹽瀨尿蝦?

說到賴尿蝦很多人不知道是什麼, 但是如果說皮皮蝦大家應該都太熟悉了, 越來越多的人認識了皮皮蝦, 皮皮蝦的吃法很多, 在這個夏天不妨做一道椒鹽賴尿蝦吧。

做法一、 椒鹽皮皮蝦

材料

皮皮蝦, 花椒, 鹽, 五香粉, 料酒薑片蒜末, 糖蔥花

做法

1、椒鹽的製作:花椒用油炸一下, 然後用擀麵杖擀碎加到鹽中。

2、皮皮蝦洗淨, 灑上料酒, 花椒和薑片醃15分鐘, 然後控幹水分。

3、鍋中倒油, 7成熱, 慢慢逐個下皮皮蝦, 炸1分鐘後翻個繼續炸, 來回幾次, 看到殼變白, 與肉脫離。

4、鍋中倒油, 下蒜末炒香, 然後下皮皮蝦, 放椒鹽、五香粉、糖, 翻炒均勻即可。

小訣竅

1、喜歡吃辣的可以加一點辣椒面。

2、皮皮蝦一定要用中小火炸, 否則容易糊。

做法二、椒鹽皮皮蝦

材料

皮皮蝦, 青紅椒, 椒鹽粉

做法

1.皮皮蝦刷洗乾淨, 用廚房紙吸幹表面水份(一定要吸幹哈, 否者等下油炸有危險會爆鍋)

2.青紅椒洗淨去蒂去籽切成小丁

3.鍋中放稍多的油, 油溫上來把弄幹水份的皮皮蝦放入油鍋中, 大火炸3~5分鐘, 至蝦殼有脆感

4.炸蝦的油倒出, 鍋中留底油, 煸香青紅椒丁

5.倒入炸好的皮皮蝦, 翻炒幾下

6.撒適量椒鹽粉, 翻炒均勻即可出鍋

做法三、椒鹽瀨尿蝦

材料

瀨尿蝦(也稱皮皮蝦)500g, 紅尖椒2個, 大蒜2瓣, 椒鹽粉2茶匙(10g), 紹酒1湯匙(15ml), 油20ml

做法

1.將瀨尿蝦蝦頭尖角及蝦足剪去, 剔除雜物, 用流動的水沖洗乾淨。 紅尖椒和大蒜洗淨後分別剁碎。

2.大火燒開煮鍋中的水, 放入瀨尿蝦煮約3分鐘, 至五成熟, 撈起, 瀝幹水分待用。

3.大火燒熱炒鍋中的油(5ml)至七成熱,

放入紅尖椒碎和大蒜碎爆出香味, 盛出待用。

4.炒鍋重新入油(15ml), 燒至七成熱, 放入焯煮過的瀨尿蝦, 翻炒4分鐘, 調入紹酒, 繼續翻炒, 炒到蝦身幹透, 再加入炒好的辣椒碎和大蒜碎及椒鹽粉, 繼續翻炒2分鐘盛出即可。

小訣竅

瀨尿蝦一定要炒幹後再加入調味料, 這樣吃起來才酥脆。 另外, 椒鹽也可以自己製作, 將花椒用平底鍋小火焙香後研磨成花椒粉, 與鹽混合就行了。