健康生活

怎樣選擇合適的牙膏和漱口水

目前, 市場上有很多種牙膏和漱口水, 它們在使用上有什麼不同?這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起著什麼樣的作用呢? 首先, 讓我們來看看它們是由什麼組成的。

1.牙膏的基本成分:無論什麼品牌的牙膏, 基本成分都是相同的, 主要包括:

潔淨劑:能使牙膏具有發泡和去汙能力。

摩擦劑:可幫助去除附著在牙齒表面的菌斑和汙物。

粘合劑:可把牙膏中的各種成分結合成膏體。

芳香劑:可使牙膏具有各種香味, 並能去除口臭。

2.含特殊成分的牙膏:除了上述主要成分外, 藥物牙膏中還加了各種藥物。

這些藥物牙膏主要有:

氟化物牙膏:氟對齲齒有預防作用, 所以在牙膏中加入氟化鈉等氟化物。 這類牙膏主要用於預防齲齒。

牙周病牙膏:如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。 這類牙膏中加有抑制細菌的藥物, 對牙周病有一定的預防作用。 某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙齦出血也有一些效果。

脫敏牙膏:也有叫防酸牙膏的。 這類牙膏中加有脫敏藥物, 對於冷、酸刺激敏感的牙齒有一定效果。

3.與牙膏一樣, 漱口水的成分是由其所應發揮的功能決定的。 含有芳香劑的漱口水可去除口臭;含氟的可預防齲齒;含抑菌劑的對牙周病有一定作用;有的漱口水(爽口液)中的化學藥物可以抑制牙菌斑的形成, 但其作用不及刷牙,

因此爽口液無法代替刷牙。

4.使用注意事項:在使用牙膏和漱口水時, 應當注意:

1) 應根據個人需要不同, 選擇含合適自己的成分的牙膏和漱口水。 如齲的易感者一般應選用含氟的, 牙周病人一般應選用有抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。

2)使用牙膏時, 要稍加壓力, 將牙膏擠入牙刷毛的間隙中, 那種將一條牙膏塗在牙刷毛尖端的做法是錯誤的。

3)兒童在3歲以前可以不使用含氟牙膏, 3歲以上的兒童應儘量使用含氟牙膏, 但要在家長監督下, 每次黃豆粒大小就夠了。

4)無論是牙膏還是漱口水, 使用時都應注意不要吞咽, 否則可能引起一定的不良反應, 兒童尤其要小心。