營養飲食

苦喬茶的功效作用有哪些

苦蕎茶具有很好的當天毛細血管脆性, 改善微循環的作用, 在臨床上常用於治療糖尿病以及高血壓, 而且其中含有多種營養物質, 如蛋白質, 脂肪, 碳水化物等這些, 對幼兒的成長健康也可以達到很好的作用, 而且能夠降低血脂, 降血糖, 軟化血管, 也是中老年人比較好的保健茶。

1、苦蕎茶中含有黃酮類物質, 其主要成分為蘆丁。 蘆丁含量占總黃酮的70~90%, 蘆丁又名芸香甙、維生素P, 具有降低毛細血管脆性, 改善微循環的作用, 在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。 而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有。

2、苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管, 具有降血脂、降血糖、降血壓, 減肥敗毒、清理人體垃圾、啟動胰島素分泌等功效。 富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質, 可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能,

具有神奇的養肝、護肝和解酒功能, 是便秘患者和現代"富貴病"的剋星。

3、苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外, 還有獨特的保健功能。 苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質--蘆丁, 這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性, 軟化血管, 有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的"金屬-硒-蛋白"複合物, 有助於體內有毒物質的排除。 中醫學上普遍認為, 苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

4、苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如:鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。 據《本草綱目》記載"蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用"。 長期飲用本品, 可改善身體狀況, 降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率, 能有效防治糖尿病, 並且具有一定的抗癌作用, 是中老年人理想的保健食品。