眼屎多吃什麼食物好

眼屎多如果是上火的原因引起， 那麼首先要做的就是注意多吃一些， 可以幫助自己起到降火的食物， 這樣可以從根本上去調理， 可以喝蓮子湯去心火， 或者是喝綠豆粥去胃火效果都是很好的。

一、喝蓮子湯去心火

表現症狀:分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

食療法:蓮子30克(不去蓮心)， 桅子15克(用紗布包紮)， 加冰糖適量，

二、吃豬肝可去肺火

表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:豬肝1付， 菊花30克(用紗布包好)， 共煮至肝熟， 吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現症狀:分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

食療法:石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法:川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。 ]