癲癇患者如何合理飲食？癲癇多吃什麼食物好

癲癇疾病給患者身體和精神上帶來的危害是非常的大的， 很多因素都會引起癲癇， 不同的癲癇患者可能是因為不同的原因而患上了癲癇。 癲癇疾病對病人造成的危害是比較大的， 因此患者要積極的治療， 並且平時也要注意自己的飲食， 那麼癲癇患者如何合理飲食呢?下面一起去看看。

1、增加鎂的攝入。

癲癇患者需要長期的服用藥物， 那麼藥物的治療， 容易引起骨質疏鬆， 肌肉顫抖， 精神緊張等症狀， 那麼癲癇患者很可能是缺鎂了， 那麼癲癇患者要多攝入鎂含量。 因為鎂的含量在人體中一半都在骨骼內。

2、避免刺激性的食物。

癲癇的飲食護理辦法就是癲癇患者要儘量的避免刺激性的食物， 像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調味品都要少用， 對於羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”更是要少食用的， 烈酒、濃茶、咖啡則是應該要嚴厲禁止的，

3、不宜多吃含鋅高的食物。

經過近年的臨床研究發現， 癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。 這就說明含鋅過多是引起癲癇的一個重要誘因， 所以癲癇患者要少吃含鋅高的食物，

4、控制碳水化合物的攝入量。

癲癇患者的飲食中對碳水化合物的攝入量一定要加以控制。 癲癇患者自身所需的熱能和蛋白質與正常人相同， 但要注意的是碳水化合物無需過多， 每日三百克最佳。

1、某些礦物質對部分患者有説明， 鎂(大量存在于全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在於牛奶和乳製品中)中幫助某些人預防驚厥。

2、混合沙拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。

3、應吃家常便飯， 而且食品應多樣化， 米飯、麵食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇的初起多屬實證， 身體壯實者， 或屬風痰壅盛者， 飲食宜清淡而富有營養， 多食米麵、蔬菜。

5、病症屬虛或體質虛弱者， 應偏於滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。 可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)， 以保持大便通暢。

以上就是有關於癲癇患者在飲食方面的合理安排， 相信大家對於癲癇患者在飲食方面的合理安排有了一定的瞭解， 正確的飲食對癲癇疾病的康復是有很有幫助的。