南瓜子上火嗎

很多人都是愛吃南瓜子的， 特別是在超市買的鹹味的南瓜子， 是很好吃的， 現在很多人不喜歡吃瓜子了， 就喜歡吃南瓜子， 小的時候大家也都吃過南瓜子吧， 它也是小時候最好吃的一種零食了， 也是小時候的味道， 那麼南瓜子上火嗎， 吃過了南瓜子有什麼不好的地方嗎。

在平時閒暇的時候很多人就喜歡吃一些南瓜子， 味道很好的， 而且南瓜子的功效是很多的， 特別是男性朋友很好， 壯陽的作用也是很大的， 那麼南瓜子上火嗎， 能不能多吃呢， 我們看看吧。

南瓜吃多了會上火。 南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素， 人體吸收後可轉化為維生素A， 還含有豐富的維生素E， 能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常。 秋天氣候乾燥， 許多人會出現嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀， 多食南瓜對改善秋燥症狀大有裨益， 也可用于兒童蛔蟲、糖尿病的輔助治療。

南瓜烹調除做成湯、糊外， 還可以煮粥、蒸食、熬制等。 吃太多的南瓜， 攝取過量的β-胡蘿蔔素時， β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中， 因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍， 或身體表皮皺折最多的地方， 皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色， 看起來就像是黃疸一樣， 這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。

南瓜子功效

南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。 研究發現， 服用南瓜子提取物， 能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等症狀， 這主要有兩點原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸， 而南瓜子中富含的脂肪酸， 能使前列腺保持良好功能;二是前列腺病變與前列腺內含鋅量減少有密切關係， 南瓜子中含鋅非常豐富，

常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。 另據報導， 無論是生南瓜子或是熟南瓜子， 均可治療前列腺肥大症。 每天吃50克， 連續吃3個月， 使因前列腺肥大而引起的小腹痛、尿頻和排尿困難等症狀消失或明顯好轉， 吃到5個月後， 經B超檢查， 幾乎沒有肥大了。

南瓜子上火嗎， 我們知道了南瓜子吃多了也是能夠上火的， 因此在平時吃南瓜子的時候要注意了， 不要吃太多了， 否則出現上火的現象就不值當了， 其實南瓜子還是有很多的功效的， 特別是對男性的前列腺疾病有很好的治療效果。