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胡蘿卜如何做 才能預防卵巢癌

卵巢癌威脅女性健康, 預防卵巢癌工作不容忽視, 那么如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。

胡蘿卜能提供豐富的維A, 可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 其中, 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。

家常菜胡蘿卜炒蛋做法:

胡蘿卜刨絲, 蔥切蔥花。 雞蛋加少許鹽, 打勻。 鍋中放油, 稍稍多一些, 放入胡蘿卜絲輕輕拌炒, 這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。 將胡蘿卜盛出, 油一半盛出, 一半留在鍋中, 放入雞蛋液。 雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲, 拌炒, 撒蔥花。 將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視, 不妨試試家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。