健康生活

蒸鵝蛋羹有腥味怎麼辦

鵝蛋其實營養價值也是比較高, 具有很好的滋補功效, 富含多種人體所必需的營養物質, 而且蒸鵝蛋羹其實也是比較, 健康美味的一種吃法, 但是很多人會發現, 蒸出來的鵝蛋羹腥味為比較濃, 這個時候就要瞭解一下你的方法是否正確了, 下面就來認識一下蒸鵝蛋羹的方法和技巧。

一、做法

鵝蛋、豬肉末、鹽、砂糖、生抽、老抽、骨湯、水澱粉、芝麻油、香蔥、海鮮醬油(以上份量可根據自家需要調整)。

1、豬肉末依次加入所有調味料, 分多次加入骨湯, 同一方向攪拌至起膠上勁, 加少許水澱粉上漿, 淋入芝麻油拌勻(起封漿作用, 肉末不易脫漿), 最後加入適量香蔥碎拌勻待用。

2、鵝蛋敲入碗內打散, 加入適量的骨湯攪拌均勻, 放少許鹽調味, 倒入蒸碗, 撇去浮末。

3、蒸鍋內水沸騰後, 放入蒸碗, 蓋上蓋子, 中大火蒸12分鐘左右。

4、豬肉末放在盤子裡略微壓扁, 打開蒸碗蓋子, 輕輕把壓扁的肉末放在蛋羹上面, 不要蓋上蒸碗蓋子, 中大火再蒸6分鐘關火, 燜5分鐘後出鍋, 淋少許芝麻油和海鮮醬油在肉末蛋羹上, 即可食用。

二、貼士:

1、不要選用太瘦的豬肉末, 肥三瘦七比較合適, 肉末加入調味料後略拌, 一定要分多次同一方向打入骨湯, 起膠上勁後再加水澱粉, 最後加芝麻油和香蔥, 這樣攪打的肉末看起來非常豐潤, 成品蒸好後鮮嫩多汁。

2、鵝蛋夏季食用很清火, 打散後加入的骨湯可以略多點, 成品會很細嫩、爽滑, 如果買不到鵝蛋, 用雞蛋或鴨蛋也是一樣。

3、鵝蛋放入蒸碗後需要先蒸至定型,

這樣蛋羹才能托住肉末, 肉末放入後, 不要蓋上蒸碗蓋子, 這樣操作肉末成熟很快, 蛋羹不會變老, 關火後不開鍋蓋燜一會兒非常重要, 這步為“虛蒸”, 是蛋羹和肉末細嫩的關鍵