營養飲食

核桃如何保存呢

核桃是每天都會吃的一種乾果, 核桃的味道鮮嫩可口, 核桃中含有豐富的營養價值, 常吃核桃可以提高大腦記憶力, 對身體有很好的幫助, 新鮮採摘下來的核桃味道是很鮮脆的, 但是核桃放時間久了容易出油, 也容易生蟲, 所以核桃需要很好的保存, 那麼核桃如何保存才好呢?

核桃貯藏 將曬乾的核桃裝入布袋、麻袋或裝入筐內, 放在通風、乾燥、陰涼、無鼠、無蟲害的室內, 室內貯藏核桃最適溫度1-2℃, 一般不要超過8℃, 相對溫度75-80% 。

溝藏法:在地勢高燥、排水良好、背陰避風處挖一條深1米、寬1-1.5米、長隨貯藏量而定的溝。 溝底先鋪一層10釐米厚的潔淨濕沙, 沙的濕度以手捏成團但不出水為度。

然後鋪上一層核桃一層沙, 溝壁與核桃之間以濕沙充填, 不留空隙。 鋪至距溝口20釐米左右時, 再蓋濕沙與地面平, 沙上培土呈屋脊形, 其跨度大於寬度。 溝的四周開排水溝, 避免雨水滲入太多,

造成濕度過高, 核桃黴爛。

溝長超過2米時, 在貯藏核桃時應每隔2米豎一把紮緊的稻草作通氣用, 草把高度以露出“屋脊”為度。

2、沙貯法:陰涼室內的地面上, 先鋪一層消過毒的稻草、麥秸等, 再鋪一層10釐米厚的濕沙, 放一層核桃放一層沙, 堆高不超過1米, 最上面濕沙層厚度為20-30釐米。 貯藏期間要保持最上層沙子濕潤。

核桃屬於乾果類, 所以怕潮濕, 核桃不能放在潮濕的地方, 想要把核桃保存的時間長, 就要注意把核桃放在陰涼的通風口, 不能放到冰箱裡冰箱裡水蒸氣大又很潮濕, 容易讓核桃發黴, 保存核桃關鍵的是讓核桃變乾燥, 核桃本身無毒無害, 營養價值又高, 適量的吃幾個對身體有好處。