中醫常識

四大經典藥膳方 治腎病恢復健康

腎, 位於腰部, 左右各一, 有“腰者腎之府“之稱。 腎的生理功能是藏精, 主水, 納氣。 主骨生髓通腦, 其華在發, 開竅於耳及二陰。 因此若平時不注意對腎臟的補益保護, 就會使腎臟罹患疾病, 出現精氣不旺、氣喘、水腫、腦力不足, 骨質痿弱等病症。 試試腎臟病的經典調理藥膳方。

熟地黃牛骨湯

[配方]熟地黃60克, 江珧柱30克, 牛骨500克, 老薑、蔥各10克, 料酒10毫升, 鹽、味精各3克, 胡椒粉適量。

[製作]

1.將熟地黃洗淨, 切片;江珧柱洗淨, 浸軟, 撕開;牛骨洗淨斬件, 入沸水鍋中氽去血水, 撈出瀝水;老薑、蔥洗淨, 薑切片;蔥切段。

2.把牛骨、熟地黃、江珧柱、老薑、蔥、料酒一齊放入鍋內, 加水適量, 武火煮沸後, 改用文火煮3—4小時, 調入鹽、味精、胡椒粉即可。

[食法]適量飲用。

[功效]滋陰益腎, 養血強筋。 適用於腎病日久、精血虧虛者、症見面色萎黃、精神不振、肢體倦怠、腰膝乏力等症患者食用。

[宜忌]腎病者有實邪者不宜飲用本湯。

蓯蓉羊腰子羹

[配方]肉蓯蓉30克, 羊腰子2個, 鹽、味精各3克, 老薑、蔥各10克, 料酒10毫升, 生粉6克, 胡椒粉適量。

[製作]

1.將肉蓯蓉用酒浸1夜, 去皺皮, 切細;羊腰子切開去脂膜, 洗淨切粒, 加入鹽、料酒、生粉醃勻;蔥去須洗淨切蔥花;薑切粒。

2.把肉蓯蓉放入鍋內, 加水適量,

煎半小時, 放入羊腰子燒沸, 下入薑粒、蔥花, 鹽、料酒、胡椒粉、味精調味, 勾入生粉成稠狀, 即可食用。

[食法]適量空腹食用或佐餐。

[功效]補腎益精壯陽。 適用於腎病後及腎病屬腎虛者, 症見面色無華、腰膝冷痛、耳鳴、夜多小便、筋骨無力、或陽痿遺精、或不孕等症患者食用。

杜仲煮羊腰子

[配方]杜仲15克, 五味子6克, 羊腰子2個, 鹽、味精、生粉各3克, 老薑、蔥各10克, 料酒12亳升, 胡椒粉適量。

[製作]

1.將杜仲、五味子洗淨;羊腰子切開去脂膜, 洗淨, 切片, 加入鹽、生粉、料酒醃漬;姜、蔥洗淨, 薑切片;蔥切段。

2.把杜仲、五味子一齊放入沙鍋內, 加開水適量, 文火煮1小時, 放入羊腰子、老薑、蔥、料酒煮沸, 調入鹽、味精、胡椒粉, 即可食用。

[食法]飯前適量飲用。

[功效]溫腎澀精, 強筋健骨。 適用於腎病屬肝腎虛寒者, 症見腰脊冷痛、足膝無力、陽痿遺精、或反復水腫、小便頻數或不利、時有頭暈耳鳴或腎炎水腫等症患者食用。

[宜忌]本湯屬溫補之品, 腎病屬陰虛陽亢者不宜飲用。

羊肉蝦仁羹

[配方]羊肉500克, 蝦仁100克, 蒜30克, 薑2片, 老薑、蔥各10克, 料酒12毫升, 鹽、味精各3克, 生粉6克, 胡椒粉適量。

[製作]

1.將蒜去衣洗淨切細;蔥去須洗淨切蔥花;薑洗淨切絲;羊肉洗淨, 切薄片, 加入鹽、料酒、生粉醃勻;蝦仁洗淨切粒, 用鹽、料酒、生粉醃勻。

2.起油鍋, 用薑絲爆羊肉, 加水適量, 煮沸後放蒜粒、蝦仁粒煮20分鐘, 放蔥花、料酒,

鹽、味精、胡椒粉調味後, 勾入少許生粉, 成稀糊狀, 即可食用。

[食法]適量飲用。

[功效]溫補腎陽。 適用于腎病屬腎陽虛衰者, 症見腰痛, 足軟弱, 下半身常有冷感, 小腹拘急, 小便不利, 或小便反多, 時有水腫, 或遺泄等症患者食用。

[宜忌]腎病陰虛陽亢及濕熱內盛者不宜飲用;腎病後期腎功能不全, 需控制蛋白人量者亦不宜用本羹。