大母指指甲有豎紋
總體上說來， 指甲出現豎紋的原因有以下幾種：家族遺傳、缺乏維生素a、缺鐵性貧血、長期精神緊張睡眠不足、外傷或是一些慢性炎症等。 所以， 指甲出現豎紋， 除了是遺傳的之外， 無論是哪一種情況， 大家都不能掉以輕心， 一定要先對身體進行相應的檢查， 這樣才能確認自己身體存在的問題， 更好的緩解這種症狀。
一、指甲有豎紋的原因
1、是家族遺傳造成的
有些人天生指甲上就有豎紋， 也存在家族遺傳的可能， 因此如果屬於這種情況， 則無需過多在意。
2、是缺乏維生素A的一種表現
維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質。 當維生素A缺乏時， 就有可能會使指甲上出現豎紋。
3、缺鐵性貧血的表現之一
缺鐵性貧血除了會表現出貧血的症狀， 如乏力、易倦、頭暈、頭痛等， 也會出現組織缺鐵的某些現象， 如精神行為異常、口腔炎、皮膚乾燥、指甲有豎紋。
4、長期精神緊張， 睡眠不足
如果人體長期處於高度緊張的狀態、睡眠不足， 機體免疫功能會越來越差， 從而容易引起某些隱匿疾病， 以指甲上有豎紋的形式表現出來。
5、也有可能是有外傷引起的
任何輕微的指甲受損都可能留下痕跡， 導致有豎紋。
6、表明身體某部分組織器官存在慢性炎症
如果指甲的豎紋呈現藍色， 則說明身體缺氧， 可能是肺炎等肺臟感染跡象；如果指甲的豎紋呈現黑色， 則說明體內的肝腎機能在衰弱。
二、如何調理？
1、飲食調理
多吃富含維生素A的食物， 水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，
2、作息調理
規劃好作息時間， 儘量早睡早起， 適當鍛煉身體。
3、指甲護理
平時用白碘塗抹在指甲頂部及指甲尖下面， 或者晚上用醋的稀釋液來浸泡指甲， 能加強指甲的韌性， 使之不容易發生劈裂。
也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分鐘， 然後用砂板輕微地磨損指甲表面， 使油分浸透更加徹底， 這樣增強了指甲韌度的同時， 也讓指甲美觀了不少。
4、定期體檢
若指甲出現異樣， 建議及時就醫。 定期體檢也能篩查出一些疾病的隱患。
