健康生活

解密!人體常做的10件事

一、哭泣

在所有動物中, 只有人類會因情緒而哭泣。 為什麼傷心時眼中會流出淚水-淚水不僅僅是悲傷的表達方式, 科學家相信, 它還能排出因壓力過大產生的一些身體不好的激素和蛋白質。 這就是淚水的“瀉下作用”。

哭泣

在所有動物中, 只有人類會因情緒而哭泣

二、打嗝

打嗝是胸腔隔膜的無意識痙攣, 通常是由於胃裡儲存了過多或過少的食物, 導致隔膜受到刺激。 打嗝可以提醒人體內食物儲量異常。

但對身體沒有太多作用。 有一項假說認為, 打嗝是一種殘餘的原始吸吮反射。

打嗝

打嗝是胸腔隔膜的無意識痙攣, 通常是由於胃裡儲存了過多或過少的食物, 導致隔膜受到刺激

三、睡覺

人一生中有1/3時間在睡覺, 它除了能夠幫助身體進行自我修復, 還有利於人的記憶和學習, 能幫助將情景記憶進行長期儲存。 在大腦發育期間, 快速眼動睡眠還包含了高強度的神經活動。

睡覺

能夠幫助身體進行自我修復, 還有利於人的記憶和學習, 能幫助將情景記憶進行長期儲存

四、臉紅

臉頰變紅是一種普遍的人對社會關注的反應。 人們在一些社會情境中, 如會見重要的人、接受讚美和情緒激動時都會臉紅。 臉紅是由臉部靜脈擴張導致更多血液輸入而產生紅潤的膚色。 但科學家仍搞不懂臉紅的作用是什麼。

臉紅

五、親吻

也許你認為交換唾液是一種浪漫的行為, 但它其實是種本能。 親吻使人們通過嗅覺和味覺來判斷潛在的配偶, 甚至能夠通過呼吸和唾液來判斷對方是否健康, 或女性生育能力強不強。 另外, 親吻能使雙方交換皮膚上的資訊素來判斷是否相互吸引。 親吻也能夠增強人們的關愛感和信任感。

親吻

六、放屁

我們吃的食物在消化時都會產生氣體。每個人每天大約排放1.9升氣體(約15~20個屁)。香味氣體通常來自腸道中聚集的細菌群,而那些分解食物的微生物則會產生一種類似臭雞蛋味的氫化硫氣體,就是臭屁。這些微生物特別喜歡含糖食物,如牛奶、水果和豆類。

放屁

七、大笑

聽到一個好笑話,人們就會有大笑的衝動。心理學家認為這是種傳播積極情緒的信號,能減輕壓力、增強集體凝聚力。另外一些假說則認為大笑是從喘氣演變而來的。我們的類人猿祖先在和群體玩樂打鬧時,就是發出喘氣的聲音,然後隨著時間的推移慢慢進化成笑聲。

大笑

八、眨眼

人眨眼一次只需1/10秒,眨眼主要是為了阻擋灰塵顆粒以及給眼球輸送潤滑液。科學家發現,人類大腦會自動忽略瞬間的黑視。人在眨眼時,大腦中負責檢測環境變化的區域被壓制,因此我們看到的世界還是連續的。

眨眼

九、走神

不管我們多努力地專注於一件事,大腦還是忍不住會走神。其實這是一件好事,因為走神對於人的創造力和想像力至關重要。我們在做一件事情時,有13%的時間在走神。在這段時間裡,我們能自由地在內部意識流裡徜徉,任思維帶領我們前進。這通常能產生許多有趣的想法,甚至絕妙的點子。

走神

十、長體毛

體毛太多對現代人來說可能不太雅觀,但它卻是身體的需要:人體毛髮是用來儲存並通過釋放資訊素來吸引異性的,如鬍子是一個男人成熟的標誌,使男性下顎骨線條更明顯。但現代人認為毛髮的味道很難聞,就應剃掉,從而破壞了身體的原始性。

長體毛

親吻

六、放屁

我們吃的食物在消化時都會產生氣體。每個人每天大約排放1.9升氣體(約15~20個屁)。香味氣體通常來自腸道中聚集的細菌群,而那些分解食物的微生物則會產生一種類似臭雞蛋味的氫化硫氣體,就是臭屁。這些微生物特別喜歡含糖食物,如牛奶、水果和豆類。

放屁

七、大笑

聽到一個好笑話,人們就會有大笑的衝動。心理學家認為這是種傳播積極情緒的信號,能減輕壓力、增強集體凝聚力。另外一些假說則認為大笑是從喘氣演變而來的。我們的類人猿祖先在和群體玩樂打鬧時,就是發出喘氣的聲音,然後隨著時間的推移慢慢進化成笑聲。

大笑

八、眨眼

人眨眼一次只需1/10秒,眨眼主要是為了阻擋灰塵顆粒以及給眼球輸送潤滑液。科學家發現,人類大腦會自動忽略瞬間的黑視。人在眨眼時,大腦中負責檢測環境變化的區域被壓制,因此我們看到的世界還是連續的。

眨眼

九、走神

不管我們多努力地專注於一件事,大腦還是忍不住會走神。其實這是一件好事,因為走神對於人的創造力和想像力至關重要。我們在做一件事情時,有13%的時間在走神。在這段時間裡,我們能自由地在內部意識流裡徜徉,任思維帶領我們前進。這通常能產生許多有趣的想法,甚至絕妙的點子。

走神

十、長體毛

體毛太多對現代人來說可能不太雅觀,但它卻是身體的需要:人體毛髮是用來儲存並通過釋放資訊素來吸引異性的,如鬍子是一個男人成熟的標誌,使男性下顎骨線條更明顯。但現代人認為毛髮的味道很難聞,就應剃掉,從而破壞了身體的原始性。

長體毛