健康生活

嗓子咽吐沫疼應該怎麼辦

嗓子只要咽唾沫的時候都疼痛, 合理的飲食調理是非常重要的, 首先要注意禁忌辛辣油膩食物, 因為只會導致疼痛感加重, 而且要注意多喝水, 儘量以溫水比較合適, 當然也要注意補充維生素。

1、日常應合理飲食, 忌食辛辣肥膩, 過硬的實物不要吃, 吞咽的時候, 拉的嗓子更疼, 刺激性強的實物, 對嗓子的治療痊癒更是有害。

2、多飲水, 喝的水要是溫熱水, 慢慢的吞咽, 切記暴飲, 水可以促進身體的代謝,

喝了幾口水後會感覺舒服一些, 切記不要和冷水, 冰水, 雖然喝的當時可以起到冰鎮麻痹的作用, 但是過後會更難受。

3、注意休息, 不充足的睡眠會加重病情的惡化, 而且睡眠不足還會引起口腔潰瘍, 夜晚睡眠時間人體活動少, 吞咽等刺激喉嚨的動作少,

更可以加快嗓子的痊癒。

4、平時多補充維生素, 吃食多以素食為主, 葷菜吃多了, 是會生痰的, 喉嚨痛的情況下嗓子在一直有痰, 那真是雪上加霜, 有痰的時候就容易引起咳嗽, 對病情的痊癒更會起到相反的作用。

5、在注意以上事項的情況下也不要忘了吃藥治療。 應用阿莫西林, 頭孢, 阿奇門素, 羅紅黴素等消炎積極控制感染, 咽喉腫痛應用穿心蓮, 雙黃連等, 具體應遵循臨床醫師的指導

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注意事項

建議一定注意少講話, .建議你一定要禁辛辣食物, 關鍵是平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝,關鍵是平常保養防止復發.這個是關鍵啊