吃葡萄後別馬上喝水和奶
葡萄果實營養成分豐富, 不僅含有一般果品所共有的糖酸礦物質, 而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質, 如葉酸維生素等。 葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖, 進入體內後會轉化成能量, 可迅速增強體力, 有效地消除人體的疲勞。 因此常食葡萄, 對於神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。 新鮮的葡萄除含較多的糖類外, 還含有大量的果酸, 能幫助消化, 因此, 適量吃一些葡萄, 可以健胃消食。 另外, 經常少量飲用葡萄酒, 具有舒筋活血開胃健脾助消化提神等功效。
但是應當注意的是, 吃葡萄後別馬上喝水和奶。
吃葡萄後一定要漱口。 有些葡萄含有多種發酵糖類物質, 對牙齒有較強的腐蝕性, 食用後若不漱口, 口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。