吸煙的男性更容易禿頂

我們在大街上經常會看到一些中年男性， 出現禿頂的可怕問題， 這是為什麼呢？據專家稱， 男人到了中年就會很容易出現脫髮的情況， 而其中的緣由是比較多的， 比如生活習慣不良， 飲食不注意或者是患上了某種疾病。 排除了這種原因之外， 抽煙也是其中的一大禍首， 今天小編就請專家來給大家解析一下， 為什麼吸煙的男人比不吸煙的男人更容易禿頂。

吸煙， 讓你向禿頂邁進

臺灣某醫院和臺灣大學的研究人員對740名男性進行調查， 結果發現， 如果每天吸煙， 那麼這些人嚴重的脫髮的現象會大大增加。 研究人員指出， 吸煙可能會損傷毛囊， 影響頭皮中血液和激素的迴圈或者導致雌激素增加。

研究人員指出， 與歐美男性相比， 亞洲男人較少受到禿頂困擾， 但吸煙讓他們失去這種優勢， 那些顯露出脫髮早期跡象的男性， 應當考慮戒煙， 以阻止脫髮的進一步惡化。

3種菜讓中年男人輕鬆防脫髮

“臨床上， 我常常推薦病人要多吃芹菜、香菜和西蘭花， 因為這三種食物都有抗雄激素的作用， 可以幫助預防謝頂。 ”皮膚科教授說， 謝頂在醫學上稱之為雄性激素源性脫髮， 是成年男性(男性食品)中最常見的一種脫髮現象， 多由雄性激素分泌較多和遺傳因素綜合作用引起。

研究稱， 芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄激素的作用， 因而， 在治療脫髮的同時， 多吃這幾種食物， 能幫助抑制雄性激素分泌。

“有家族遺傳史的男士(男士食品)在沒掉頭發之前， 就該多吃這三種蔬菜(蔬菜食品)。 ”教授說。

其實， 預防禿頂可以從生活上入手， 要做到儘量少吃一些比較有刺激性的食物， 類似煙酒、辛辣食品、花椒大料都儘量遠離，