糖友朋友要當心！監測高血糖不能掉進8個“陷阱”裡
要想管理好糖尿病， 糖尿病病友就必須學會科學監測血糖。 這8個監測血糖的錯誤， 糖友一定不能犯。
錯誤一：想起來測就測一下
有些患者自我監測沒有規律， 想起來就測一測， 無論什麼時間。 事實上， 糖尿病病友應監測全天(三餐前後及睡前， 共7次)的血糖， 以瞭解全天的血糖波動情況。
血糖控制穩定的患者， 可以半個月到一個月監測一次全天血糖。
血糖波動較大或正在調整藥物的患者， 應連續幾天監測全天血糖。
糖友在增加新的食物時， 也可以檢測一下進食此食物前後的血糖水準。
血糖監測要規律， 不能想起來就測一下。
錯誤二：血糖高就調藥
用血糖儀測得的血糖結果僅僅是這一時刻的血糖值， 不能反映一天或一段時間內的血糖波動情況。
因此， 根據某一次測得的血糖值就自行增減藥物， 或者監測血糖水準正常便自行減藥甚至停藥的做法都是很危險的。 只有提供多次的血糖監測結果， 才有助於醫生選擇最適合的治療方案。
錯誤三：檢測前擅自停用降糖藥
對大多數患者來說， 檢測血糖是為了觀察治療的效果， 不需要在檢測前特地停用降糖藥及其他正在使用的藥物。
如果糖友早上到醫院門診檢測空腹血糖，
檢測空腹血糖後， 糖友應該及時服用降糖藥或使用胰島素， 然後按照平時習慣吃早餐。
錯誤四： 只測空腹血糖
有的糖友認為血糖與飲食關係密切， 測餐後血糖不准， 測了也沒用， 於是只監測空腹血糖。 殊不知， 餐後血糖升高同樣會增加糖尿病併發症的發生風險。
因此， 糖尿病病友不僅要測空腹血糖， 還要測餐後血糖， 並把餐後血糖控制在10.0mmol/L以內。
錯誤五：有幾個血糖結果， 醫生就能調藥
降糖治療方案的制定必須針對24小時的各種血糖異常情況， 不是隨便幾個血糖監測數值就可以的。
有的人以空腹血糖高為主， 有的以餐後血糖高為主， 有的以上午血糖高為主， 有的以下午血糖高為主， 還有的以夜間血糖高為主， 因此監測血糖的時間點就非常重要。
為了瞭解病情， 一般醫生會推薦一天測定7 次血糖。
還有臨床使用較多的4 次血糖， 通常是指早餐前、早餐後2 小時、下午4:00-5:00及晚餐後2小時或睡前血糖。
對於反復出現早餐前高血糖的患者， 需要加測夜間血糖， 一般選擇夜間2:00-3:00這一時間段測血糖。
糖尿病患者感到不適， 有急性併發症預兆時， 應立刻檢測血糖。
在情況比較嚴重的時候最好採用24小時甚至72小時連續血糖監測。
錯誤六：每天都監測4-7次血糖
有的糖友曲解了監測血糖的含義， 每天都監測4-7次血糖， 既增加了醫療花費， 又增加了心理負擔。
其實， 只有一部分患者在某些情況下需要每天檢測4-7 次血糖， 這些人包括剛被診斷為糖尿病的患者， 住院需要調整治療方案的患者， 血糖不穩定的1型糖尿病患者等。
對於， 對於大多數病情穩定的患者來說， 可以採取跳躍式監測。
比如：今天測定早晚餐前和早餐後2 小時血糖， 明天測定早中餐前及午餐後2小時血糖， 後天測定早餐前和三餐後2 小時血糖。
待血糖控制平穩後， 再減少監測頻率， 每週監測2 -3 天。
血糖控制達標後， 在不隨便改變飲食配比的情況下， 每週測定2-5 次血糖， 可選擇不同時點。
對於妊娠糖尿病患者和青少年糖尿病患者來說， 血糖檢測要更頻繁， 即使病情穩定也需要至少每週檢測一次完整的4 ～7 次血糖， 具體請諮詢內分泌專科醫師。
錯誤七：“餐後”就是從吃完飯後開始計時
餐後2 小時血糖主要用於糖尿病的診斷和藥物療效評價，通常是從吃第一口飯開始計時， 而不是常常誤以為的吃完飯後2 小時。
糖尿病病友一定要記住吃第一口飯的時間，然後過2小時後監測血糖。
錯誤八：只監測尿糖，不用測血糖
一般當血糖大於10.0mmol/L時，因為超過腎糖閾值，可出現尿糖，這時檢測尿糖可以間接反映血糖水準。血糖檢測反映的是取血時的血糖濃度，而尿糖反映的是尿液在膀胱中蓄積時的平均糖濃度， 受尿量的干擾較大。
尿糖監測有很大的局限性， 同時檢測結果也容易受干擾，很不準確，因此尿糖監測不能作為病情監測的指標，也不能作為藥物療效的評定指標。絕對不能用尿糖檢測替代血糖檢測。
每週監測2 -3 天。血糖控制達標後， 在不隨便改變飲食配比的情況下， 每週測定2-5 次血糖， 可選擇不同時點。
對於妊娠糖尿病患者和青少年糖尿病患者來說， 血糖檢測要更頻繁， 即使病情穩定也需要至少每週檢測一次完整的4 ～7 次血糖， 具體請諮詢內分泌專科醫師。
錯誤七：“餐後”就是從吃完飯後開始計時
餐後2 小時血糖主要用於糖尿病的診斷和藥物療效評價，通常是從吃第一口飯開始計時， 而不是常常誤以為的吃完飯後2 小時。
糖尿病病友一定要記住吃第一口飯的時間，然後過2小時後監測血糖。
錯誤八：只監測尿糖，不用測血糖
一般當血糖大於10.0mmol/L時，因為超過腎糖閾值，可出現尿糖，這時檢測尿糖可以間接反映血糖水準。血糖檢測反映的是取血時的血糖濃度，而尿糖反映的是尿液在膀胱中蓄積時的平均糖濃度， 受尿量的干擾較大。
尿糖監測有很大的局限性， 同時檢測結果也容易受干擾，很不準確，因此尿糖監測不能作為病情監測的指標，也不能作為藥物療效的評定指標。絕對不能用尿糖檢測替代血糖檢測。
