健康生活

什麼是適合你的舒壓方法

你接受朋友的邀請, 一起乘船出海去玩。 當天的天空非常地晴朗、天氣很好, 你的心情也很愉快。 你們在海上釣了一陣子魚之後, 就決定先暫時休息一下。 於是你們便把錨拋下, 在海上預定停留兩個小時左右。 這時候, 你覺得你會選擇在哪裡休息呢?

A、到船頭的甲板上去

B、到船的最上層去

C、到船尾去

D、到船艙裡面去

測試結果:

A、想要到外地去旅行

會選擇在船頭部分的人, 在你的心底深處, 一直都抱著:“想要到外地去旅行。 ”的念頭。 所謂的船頭這個地方正代表著想移動的願望;建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。

如果這兩樣都暫時沒辦法實現, 那去看海也是很好的解除壓力的方法。 相信若是那樣做, 你的壓力就會被風吹散了。

B、和朋友們喧鬧地在一起

船艙是乘客聚集的地方, 也就是傳達訊息的地方。 會選這個答案的人, 基本上你很想和大家一起快樂的度過。 當然最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。 當你感到鬱悶或是心情黯淡的時候, 不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。 在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之後, 你的壓力也會消除許多吧?

C、想要到外地去旅行

會選擇在船頭部分的人, 在你的心底深處, 一直都抱著:“想要到外地去旅行。 ”的念頭。 所謂的船頭這個地方正代表著想移動的願望;建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。

如果這兩樣都暫時沒辦法實現, 那去看海也是很好的解除壓力的方法。 相信若是那樣做, 你的壓力就會被風吹散了。

D、到船艙裡面去

希望在高的場所休息的你, 就表示你很在意在別人面前的表現。 為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力, 就算是只有感到稍微的心情不好, 你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等, 都可能轉變你的氣氛。 讓心情一好起來, 相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。