春季養生

春天需要預防過敏性鼻炎

春天是過敏性鼻炎的高發季節, 近段時間前往醫院治療過敏性鼻炎的患者比平時多了一倍左右, 每天就診的病人在80-100名之間, 大多都是中度或嚴重的過敏性鼻炎患者。

過敏性鼻炎誘發因素主要是春季空氣潮濕, 加上城市粉塵多, 空氣中容易滯留大量過敏原, 如塵蟎、花粉等。 過敏性鼻炎與感冒的症狀相似, 都有流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等現象, 因此容易被混淆。

一般感冒一周左右就能痊癒, 如果一周後仍然有大量鼻涕, 覺得鼻子癢、很難受, 就有可能是患了過敏性鼻炎, 最好到醫院檢查。

孩子不要養得太乾淨

我國有10%-20%兒童患有過敏性鼻炎, 而二三十年前, 我國兒童患病率低於5%這都是生活太好惹的禍。

現在家庭環境和醫療條件越來越好, 很多家長看到小孩生病就帶去醫院打針治療。 孩子的成長本就需要病灶對自身的免疫系統進行鍛煉, 抗生素的濫用導致孩子的免疫系統得不到鍛煉, 無法有效抵擋過敏。

抗生素濫用, 也和家長的認識誤區有關。 家長見孩子生病總是很著急, 希望快點好, 就要求開抗生素。 孩子不要養得太乾淨, 不然免疫系統紊亂的幾率會更大, 抗生素只能在合適時使用。

過敏性鼻炎引發哮喘

有過敏性鼻炎的病人患哮喘的可能性是正常人的五倍以上, 鼻腔是整個呼吸道的支柱, 過敏性鼻炎不止會引起上呼吸道的問題,

如不停打噴嚏、流鼻涕等, 更會因為吸入空氣沒有通過鼻腔的過濾處理、分泌物流到下呼吸道、體內血液迴圈等原因影響到下呼吸道, 最終發展成哮喘。

如果不經過適合的干預與治療, 30%的過敏性鼻炎患者會發展成哮喘, 而哮喘病人中有80%鼻部有炎症。 過敏性鼻炎患者能從早期開始進行正確的干預治療, 因為病情會在過敏原的刺激下不斷加重, 導致發病時間加長, 過敏也會增加, 嚴重的話甚至會因為冷空氣刺激而發病。

小貼士

如何應對過敏性鼻炎?

針對大多數過敏性鼻炎患者的情況, 給出三點建議:

一是儘量避免接觸過敏原。 南方天氣比較潮濕, 最多的過敏原是塵蟎———這些小蟲無法用肉眼觀察,

大多藏在枕頭、被子裡。 平時應多曬太陽消毒。 春天到了花粉多, 過敏者應儘量少出門, 出門時戴口罩。

二是藥物治療。 患者最好不要自行去藥店購買治療鼻炎的藥物, 很多藥物只是起到收縮血管、短期內緩解的作用, 長時間使用是有害的。

三是免疫治療。 即刺激人體自身免疫系統來抵抗過敏性鼻炎的治療方法。 患者到醫院進行過敏原測試, 再由醫院為病人開出相應的免疫製劑藥方, 患者可以選擇在醫院進行皮下注射或回家進行舌下含服。

患者最好是藥物治療與免疫治療雙管齊下, 治標的同時治本, 防止過敏性鼻炎發展成哮喘。