營養飲食

花生紅棗湯豐胸功效怎麼樣

花生紅棗湯是比較常見的養生保健湯, 有一定的美容養顏的作用, 對於女性來說還有豐胸的作用, 因為花生和紅棗裡面含有一定的雌性激素, 在促進胸部發育方面也能達到一定的作用, 所以對於女性來說, 適當的喝一些, 能夠具有豐胸美容養顏瘦身受體的作用。

1、紅棗花生湯豐胸的做法

棗花生湯有一定的豐胸作用, 但是效果不是很明顯。 其他的豐胸方法, 如木瓜, 精油等, 但是這些效果都不是很明顯, 並且需要您長期堅持。

基本材料:紅棗50克, 花生80克, 冰糖50克

紅棗、花生洗淨, 同放砂煲內, 加清水適量,

武火煮沸後, 改用文火煲至花生熟爛, 加入冰糖再煲片刻, 即可食用。

2、食用須知

1)紅棗, 皮薄肉厚, 甘甜適中, 營養豐富, 為秋冬進補之佳品。 幹紅棗產熱量極高, 每百克紅棗可產熱量約1200-1300千焦, 接近於葡萄乾, 而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。 所以, 人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。 現代醫學研究表明, 紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。

2)花生含有維生素E和一定量的鋅, 能增強記憶, 抗老化, 延緩腦功能衰退, 滋潤皮膚。 .花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用, 有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。 花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

花生與大棗同用, 更增強其健腦益智作用。 尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。

上面就是對紅棗花生湯豐胸的做法的介紹, 通過瞭解之後我們知道紅棗花生湯製作起來非常的簡單, 除了豐胸之外還有很好的美容養顏的功效, 但是想要更好的豐胸一定要長期食用, 並且配合胸部的按摩才能起到更好的效果。