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來例假能喝菊花茶嗎

菊花茶是指我國十大名花之一菊花, 全國各地幾乎隨處可見。 菊花的品種多姿, 而且菊花茶的功效與作用有很多, 那麼女人例假期間可以喝菊花茶嗎?

菊花茶的功效:

菊花為菊科多年生草本植物, 是中國傳統的常用中藥材之一, 主要以頭狀花序供藥用。 據古籍記載, 菊花味甘苦, 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對口幹、火旺、目澀, 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱, 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分, 其中家菊清肝明目,

野菊祛毒散火, 甘苦微寒, 清熱解毒, 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒, 具有散風熱、平肝明目之功效。 《神農本草經》認為, 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹, 久服利氣, 輕身耐勞延年。 ”

現代醫學也研究證實, 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用, 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇, 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。 同時, 菊花茶香氣濃郁, 提神醒腦, 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。

若長期食用, 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨床醫學也證明, 菊花可擴張冠狀動脈, 增加血流量, 降低血壓, 對冠心病, 高血壓, 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝, 特別是常用電腦的上班族, 菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水, 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣, 民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁, 塗在眼睛四周, 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的症狀消退, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對恢復視力也有幫助。

菊花茶的作用:

菊花茶:有明目清肝的作用,

有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝, 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用, 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用, 對於治療便秘很有效果。 杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用, 對於經常久坐, 腰酸背痛很有幫助。

菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效, 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外, 平常就可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的症狀消退, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多, 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。

其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉, 只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以, 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫, 還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁, 塗在眼睛四周, 很快就能消除這種浮腫現象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。 [做法]取野菊花, 沸水沖泡10分鐘, 入冰糖溶化即可。 [用法]每日2劑, 代茶飲用, 沖至無味。 [作用]清熱解毒、涼血明目。 用於防治鼻咽癌。 [評注]野菊花甘苦微寒, 清熱解毒, 用於治療毒癰疥腫。 現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。 配冰糖甘涼潤燥, 矯味適口, 涼而飲之以增清熱之功。

因此女人經期可以適量喝菊花茶, 適量喝不會對月經造成影響。