健康生活

女性小心憋出來的尿道炎

憋尿女常“憋”出尿道炎

俗話說“流水不腐”, 正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物, 而且對泌尿系統也有自淨作用。 而憋尿是強制性將尿液滯留, 長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多, 含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出, 同時憋尿導致膀胱脹大, 膀胱壁血管被壓迫, 膀胱黏膜缺血, 抵抗力降低, 細菌就會乘虛而入, 容易引起膀胱炎、尿道炎或遺尿等疾病。

從職業上看, 因工作特點習慣久坐、憋尿的女白領、老師、醫護人員、有車一族等, 都是尿道炎的高發人群!“這部分患者往往自認為很注意個人衛生,

也注意喝水, 卻不明白為什麼還會惹上尿道炎。 ”

自己亂用藥 可能加重病情

如果尿道炎症狀較輕, 是不是自己抹點藥膏、吃點消炎藥就行?錯!“有時候服用消炎藥會暫時控制住病情, 減輕症狀, 而事實上與治癒標準相去甚遠;還有人在盲目服藥過程中造成用藥過量, 使病菌產生耐藥性, 當自行治療失敗後不得不去醫院就診時, 卻早已增加了治療的難度。 ”劉娟表示, 尿路感染如果治療不當容易轉為慢性, 遷延難愈, 嚴重者甚至引起敗血症和感染性休克等嚴重併發症, 慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。

她建議, 出現尿道炎症狀的女性, 最好及時到正規醫院查一下尿常規, 根據尿路感染情況分級別用藥治療,

若症狀輕微, 多喝點水多排尿就可自愈。 患有糖尿病、尿失禁、免疫功能較低及孕婦等高危人群, 更應及時前往醫院檢查, 切勿自己濫用抗生素。

我們惹不起, 但是我躲得起

1.多喝開水。 早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內環境”, 日間可根據自己的飲水量適當多喝些清淡的水, 少喝糖水飲料。 大量出汗以後, 更要補充足量的水分。

2.勤排小便。

3.炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊, 內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。 要注意個人衛生, 勤洗澡、勤換內褲。

4.大便後衛生紙應由前向後抹拭, 以免污染尿道。

5.為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力, 應保證充足的睡眠。