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夏季抗痘大作戰

皮膚長痘痘你都怎麼處理?擠破會留痘印, 不理睬又經久不消, 十分礙眼, 你需要的是專業的意見, 還在為之苦惱的你快來學習一下吧~

要放鬆心情

有些朋友, 心理壓力過大的時候也會長痘痘, 比如考試的壓力、工作壓力等等導致的情緒煩躁。 這種情況下需要自我調整, 讓情緒緩和下來, 皮膚也就好了。

別用手去擠、摳、挑

青春期長痘痘是很常見的, 如果爸媽年輕的時候也有長青春痘, 那你就是遺傳的, 等到一定的年齡自然會好, 但是記得不要去擠痘痘, 擠壓會使臉部留下難看的疤痕, 不擠就沒事。 青春痘如果用手或工具去擠壓, 非但於事無補, 反而會因手上的細菌而造成二次感染, 或因擠壓的力道, 造成皮下瘀血, 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外, 因摳擠而造成的傷口, 經一再的刺激、皮膚增生的結果, 形成隆起的疤痕。

別常常洗臉

一天之內洗兩次臉就足夠了。

常常洗臉, 反而會刺激皮脂腺的分泌, 一旦皮膚表面的油脂被洗淨, 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能, 如此一來, 皮脂腺會變得愈來愈毛躁, 愈來愈活潑。

不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮, 惡化已在發炎的皮膚狀況, 同時也會激化皮脂腺的分泌功能, 使情況更糟。 此外, 收斂水能使毛孔收縮, 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小, 痘痘繁衍得更旺盛!

避開紫外線的刺激

上午10點到下午2點間的紫外線最強烈, 紫外線會刺激青春痘, 加速發炎反應。 所以, 要避免紫外線直射。  

除了以上我們提到的以為, 正確的作息時間跟飲食習慣也是影響痘痘的一個重要因素。