痛風患者可以吃土豆嗎？

痛風患者其實是可以吃土豆的， 因為土豆中含有澱粉纖維素以及各種營養物質， 對於痛風患者來說不會有影響， 但是痛風患者不能夠吃高嘌呤的食物， 特別是一些海鮮類產品。

土豆基本不含嘌呤， 當然可以吃了啊！

(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高， 應儘量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤， 要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和乳製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。 ②多飲水， 要使每日尿量保持在2000ml以上， 因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關， 必要時可服用鹼性藥物， 以預防尿路結石的發生。 ③避免暴飲暴食或饑餓。 ④節制煙酒， 尤其不能酗酒。 ⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。

(2)妥善處理誘發因素， 禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B 1和B 2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。

(3)肥胖者要積極減肥， 減輕體重， 這對於防止痛風發生頗為重要。

(4)注意勞逸結合， 避免過勞、精神緊張、感染、手術， 一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉， 或進行長途步行旅遊。 預防痛風飲食 戒吃高嘌呤的食物 動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 戒吃高膽固醇的食物 動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚 戒酒 一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，