孕婦風寒咳嗽吃什麼好

由風寒引起的咳嗽大多， 就是因為平時在生活當中， 不太注重保暖問題造成， 尤其是天氣變冷之後， 氣溫下降沒有注重保暖的話就容易受寒感冒， 這樣自然對我們的健康就不利， 但是對於孕婦而言， 這倆問題比任何人都要， 更加的謹慎小心， 因為有時候盲目用藥， 會給胎兒造成危害， 所以下面我們就為大家介紹一下， 孕婦風寒咳嗽的飲食治療方法。

1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用， 效果最好的是直接口服， 在喉部停留一會， 慢慢吞咽。 蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。

2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟， 稍冷卻後， 即可加入適量蜂蜜直接食用。

3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15―20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下，

4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1釐米大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

通過這些食療的方法去緩解的話， 可以避免副作用或者是其他不良的影響， 食物當中所含有的一些其它營養價值， 對我們的身體健康也比較有利， 所以還是提醒每一個懷孕的媽媽們， 在遇到這種狀況的時候， 一定要注意科學緩解。