營養飲食

孩子風寒咳嗽吃什麼好

所謂的風寒咳嗽, 是中醫當中咳嗽的一種常見類型, 主要是因為我們的身體受到風寒的入侵, 最後導致咳嗽, 比較常見的症狀就是咽喉發癢, 並且身體怕冷, 還有的朋友會身體發熱或者頭痛, 甚至比較嚴重的還會喘氣。 風寒咳嗽是小孩子比較常見的一種病, 治療起來也不是很困難。 有一些食物很適合孩子風寒咳嗽的時候吃。

如果孩子咳嗽, 那就給他烤個橘子吧。 將橘子直接放在小火上烤, 當然要不斷地翻動哦, 等把橘子皮烤到發黑後, 能看到橘子裡有熱氣冒出來的時候, 就可以剝掉皮, 然後讓孩子去吃溫熱的橘子了。 大的橘子孩子可以吃兩三片, 小的橘子孩子可以吃一個。 最好是與大蒜一起吃哦。 孩子咳嗽, 也可以用這樣的方式來緩和, 那就是, 將一小勺麻油放進炒鍋內, 然後放上薑末, 在油裡過一下後, 打入一個雞蛋炒勻。 當孩子咳嗽的時候,

讓孩子在臨睡前趁熱吃一次, 堅持幾天, 就好了。

孩子風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水會起到一定的治療作用的。 但是, 如果喝了後還是沒有效果的話, 下次就在生薑紅糖水裡加入蒜瓣一起煮, 然後小火煮十分鐘作用, 這樣, 孩子再喝, 就會起作用了。 其實大蒜直接吃不是行的, 所以, 最好的方法就是蒸大蒜取水而喝之。 把蒜拍碎後, 加入水, 放一塊冰糖, 然後加蓋後放入鍋中蒸。 一般情況下是大火燒開, 然後用小火蒸十五分鐘就好了。 溫熱後給孩子飲下。 大蒜不必吃。 這樣, 孩子會很容易就起效了。

為了預防風寒咳嗽, 小孩子平時也要注意休息, 尤其是一些小朋友平時課業壓力特別緊張, 每天早上6點半起床, 一直要學習到半夜才睡覺,

這種高負荷的學習對於孩子的身體會造成極大的危害, 並且很有可能引發風寒咳嗽現象, 所以家長平時要注意讓孩子學習和休息相互結合, 並且注意鍛煉身體, 增強體質。