孩子咳嗽吃什麼好得快？巧用大蒜梨等治咳嗽

孩子咳嗽吃什麼好得快呢？在乍暖還寒的此時， 抵抗力低下的兒童很容易感冒咳嗽， 這可怎麼辦呢？藥物難免對孩子有副作用， 那麼， 就不如來多吃一些對咳嗽有好處的食物吧。 同時， 還要注意的是哪些食物不宜讓咳嗽的小孩吃哦。

孩子咳嗽吃什麼好得快

大蒜。 從中醫上講， 大蒜性能味辛、甘， 性溫。 能溫中健胃， 消食理氣， 解毒殺蟲。 同時具有保護心血管， 保護肝功能， 預防感冒， 強力殺菌的作用。 所以， 如果適量的飲用一些大蒜水， 對於小孩咳嗽的痊癒， 有很好的作用。

梨。 小時候， 感冒咳嗽， 家人都會煮一個梨，

然後放上白糖。 實際上， 梨， 確實具有治療咳嗽的療效。 因為梨本身， 含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。 此外， 梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥， 具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。 對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

枇杷。 在本草綱目中， 對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣， 利肺氣， 止吐逆並渴痰。 ”可見枇杷對於小孩咳嗽， 有非常好的緩解治療效果。 當然， 枇杷最常見的吃法， 就是去掉外面的皮， 直接吃。 但一定要把皮處理乾淨， 因為上面非常髒。

蘿蔔。 蘿蔔具有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳， 利小便， 解毒等作用。 最簡單的辦法， 可以給小孩煮一碗蘿蔔水， 對於咳嗽有不錯的效果。

當然， 也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等， 來作為藥膳， 更好的治療小孩咳嗽。

橘子。 橘子味甘酸， 性涼， 對於小孩， 具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。 當小孩咳嗽時， 可以通過烤橘子， 或者用鍋， 翻炒橘子。 來讓小孩食用， 治療咳嗽的效果， 會更好些。

大白菜。 大白菜性微寒， 有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。 妙用這一家常菜， 可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等， 乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

番茄。 番茄性涼， 微寒， 味甘酸。 能清熱止渴， 養陰， 涼血。 歸肝、胃、肺經。 具有生津止渴， 健胃消食， 清熱解毒， 涼血平肝， 補血養血和增進食欲的功效。

那麼， 哪些食物不宜讓咳嗽的孩子吃呢？

孩子咳嗽不宜吃什麼

禁食寒涼食物。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 不論是兒童還是成人， 咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物， 就會傷及脾胃， 造成脾的功能下降， 聚濕生痰。

禁食肥甘厚味食物。 中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘，

使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

禁食橘子。 許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

孩子感冒咳嗽要吃對食物哦。