健康食療

咳嗽吃什麼好得快 六款食療化痰止咳

春季咳嗽吃什麼好得快?進入春季, 天氣乾燥, 變化多端, 很容易引發疾病, 咳嗽就是最常見的, 咳嗽是由於咱們人體的第三道免疫系統紊亂所引起的反應。 咳嗽讓人很苦惱, 而且有些還久治不愈, 該怎麼辦呢?不妨從飲食下手, 效果俱佳, 咳嗽吃什麼好的快, 對於每個人來說都是不可或缺的知識, 下面小編就給大家推薦幾款食療, 快速止咳, 遠離咳嗽困擾。

1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。 共加水煎, 日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

2、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。 加水共煮1小時, 吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

3、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩, 納入紅, 白糖, 放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完, 連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

4、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。 水煎取汁, 加冰糖, 每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。 將黃精洗淨, 用冷水發泡, 置砂鍋內, 再放入冰糖, 加水適量,

將鍋置爐上, 以武火煎煮, 後用文火煨熬, 直至黃精爛熟為止, 每日2次, 吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精, 用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

幹咳嗽吃什麼好的快

白糖煮雞蛋

原料:雞蛋1枚, 花生油、白糖適量。

做法:可將半茶缸水煮沸,

放食油(花生油最好)1-2湯匙, 再放適量白糖, 然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中, 燒沸為止。

用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服, 連服三兩日即好。

鴨梨綠豆湯

原料:綠豆100克, 鴨梨兩個。

做法:取綠豆100克, 鴨梨兩個煲湯喝, 吃梨飲湯早吃各一次。