母嬰健康

孕婦咽喉癢咳嗽吃什麼好的快?

懷孕期間容易出現感冒咳嗽的症狀, 這時候會引起咽喉癢痛咳嗽等症狀表現很多, 准媽媽害怕吃藥對胎兒造成不利的影響, 這時候常常會忍著病痛, 其實可以加強飲食調養, 多吃一些能夠緩解咽喉痛和咳嗽的食物, 比如說隔水蒸蛋, 蔥白粥, 蜂蜜雞蛋湯等等, 都有很好的緩解作用。

1. 隔水蒸蛋

用料:雞蛋1個, 食糖、素油各1匙。

做法:蛋(去殼)放在碗裡(不要攪), 放入糖和油, 隔水蒸熟。 臨睡前一次服完。 治咳嗽一般吃二次能好, 咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

2. 蔥白粥

用料:糯米1兩, 生薑5片, 連須蔥5根, 食醋3錢。

做法:糯米以常法煮粥, 臨熟時加薑、蔥、醋拌勻, 趁熱食用。 此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。

3. 蜂蜜雞蛋湯:

[組成]蜂蜜35克, 雞蛋1個。 [制法]將蜂蜜加水300克煮開, 打入雞蛋, 煮至微沸。 [適應症]潤肺止咳。 適用於肺燥乾咳、久咳。 [用法]頓服, 早晚空腹服用。

4. 胡蘿蔔紅棗湯:

[組成]胡蘿蔔120克, 紅棗40克。 [制法]先將紅棗洗淨, 浸泡2小時, 再將胡蘿蔔洗淨, 與紅棗一併放入砂鍋內, 加入清水, 煮約l小時左右, 以紅棗熟爛為度。

[適應症]養陰益氣, 利氣止咳。 適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口幹自汗、精神疲乏等症。 [用法]日服l劑, 分早晚2次服用。

5. 百合雞蛋湯:

[組成]百合60克, 雞蛋2個。 [制法]先將百合洗淨, 再與洗淨的雞蛋一同入鍋內, 加水適量, 煮至蛋熟, 去蛋殼即成。 [適應症]適用於肺虛久咳。 [用法]

日服1劑, 飲湯, 吃蛋和百合。