老人胃脹氣難受怎么辦呢？

老年人的身體是逐漸衰弱的， 這個過程中可能會出現各種不適癥狀， 給老年人的生活增加不小的負擔， 例如， 臟器功能下降或者患病都是影響巨大的， 可能導致老年人的預期壽命下降等等， 例如， 胃部的問題是老年人最常見的現象， 下面就來看看老人胃脹氣難受怎么辦呢？

老人肚子脹氣難受， 這種情況跟老年人胃腸道功能下降有直接關系， 表現為胃腸蠕動紊亂， 胃腸道菌群失調， 可能會伴有消化酶相對不足， 需要注意以下方面：

1、飲食上， 需要少吃油膩、油炸、難以消化的食物， 少喝牛奶、豆漿等高蛋白、易產氣的食物， 戒酒。

2、行為上， 建議老人餐后適當散步或快走， 可以沿順時針方向按摩肚臍以促進胃腸的蠕動。

三、藥物上， 可以使用加消化酶等來調節胃腸道菌群。

胃病可因飲食不節、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發作， 可服用抑酸護胃藥如奧美拉唑等， 應按時用餐， 清淡飲食為主， 慎辛辣、油膩、生冷、過酸等， 保持心情愉悅， 適當鍛煉， 增強體質， 定期合理體格檢查。 可考慮完善胃鏡檢查。

如果有病變,要作相應的治療。 如果確實沒有查出隱患,屬于胃腸功能性紊亂,則可以從精神,飲食,藥物三方面來進行調整。 由于人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足。 在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力。