土豆變身做主食 寶寶輔食大顯身手
最近小編在網上看到一則爆炸性新聞， 說我國將啟動馬鈴薯(也就是土豆)的主糧化戰略， 推薦把馬鈴薯加工成饅頭、麵條、米粉等主食，
土豆的營養價值很高， 它不僅擁有人體所必須的全部氨基酸， 特別是穀類缺少的賴氨酸;還擁有豐富的維生素含量， 僅維生素C就是蘋果的10倍之多。
於是小編有點好奇， 能不能讓寶寶提早適應這位新主食呢?誒， 你還真別說， 原來寶寶的輔食產品裡早就有了不少土豆君的身影。
1.土豆泥為小寶寶提供能量
隨著寶寶的年齡不斷增大， 配方奶粉已經無法滿足寶寶的生長需求了， 這時候就是輔食出場的時候了。 土豆泥質地鬆軟， 與米糊比較接近， 同時它的蛋白質含量卻比大米、麵粉要高得多， 食用後有很好的飽腹感， 再加上烹調簡單， 絕對是最適合寶寶食用的輔食之一。
媽媽們在家裡可以單獨將土豆蒸熟後壓制成泥， 做成傳統的土豆泥;又或者在土豆泥裡加入其它食材， 讓土豆泥的味道更好。 對自己沒有信心的媽媽們， 還可以選擇到網上選購相關產品。 畢竟土豆泥可是寶寶輔食中最常見的一種， 相關的產品可是數不勝數哦。
很多嬰兒輔食品牌都有土豆類的輔食， 三文魚土豆胡蘿蔔泥、西葫蘆土豆泥、南瓜土豆泥、土豆蔬菜泥、土豆玉米火雞泥、土豆胡蘿蔔牛肉泥等等。
2.土豆塊伴隨寶寶成長發育
在養育寶寶的過程中， 許多媽媽都會有這樣一種感受，
等寶寶長到8個月多時， 媽媽們就可以考慮給寶寶添加一些粒狀的、或者小塊狀的輔食， 鍛煉寶寶的吞咽能力。 而土豆煮熟後口感綿軟、味道香甜， 再加上豐富的營養， 和我國政府即將頒發的“主糧能力認證”， 土豆君絕對是值得媽媽們考慮的重中之重。
有些嬰兒食品的品牌有許多小塊狀的土豆輔食品， 搭配火腿、牛肉、胡蘿蔔、豌豆等食材， 能為提供寶寶多種不同的口味。 值得一提的是， 這些輔食品無需加熱即可食用。 如果是上班一族的媽媽， 早上就可以直接開罐喂給寶寶吃， 既節約了時間又能夠保證寶寶的營養。 當然， 天氣冷的時候， 媽媽們還可以用溫水隔水加熱5分鐘， 快速搞定寶寶口糧問題。
3.土豆餅既可磨牙又可享用
既能做土豆泥， 又能做土豆塊， 土豆的魅力還真不小。 別驚訝，土豆跟寶寶的關係還不止如此，它還能變身土豆餅供寶寶磨牙，或者是讓寶寶開心享味。
土豆粉可以製作成寶寶鍛煉牙齒的磨牙餅乾。不過，需要特別注意的是，優質的磨牙餅乾基本上應該是咬不斷的，只能讓寶寶用口水浸濕了一點點融化來吃，其主要目的還是為了磨牙。
所以說，不是所有餅乾都是磨牙餅乾，媽媽在購買時如果能試一下就最好，不能試的話，就儘量選些專做嬰幼兒產品的大品牌磨牙餅，避免寶寶咬下吞咽時出現窒息的危險。
4.吃土豆，你還需要注意這些
說了那麼多，相信媽媽們對土豆君的食用方法都已經瞭若指掌了。在小編看來，土豆成為主糧也稱得上是眾望所歸了，且不說熱愛土豆的人有多少，其實在歐美國家裡土豆早就是個重要的名角了，特別是在英國，沒土豆你讓人咋做飯呢?所以，當土豆成為新任主糧，讓寶寶跟著大人嘗嘗鮮，又有何不可?
媽媽們如果不放心外面的土豆製品，還可以購買磨泥器和多功能輔食機，親手為寶寶泡制一餐美味可口的土豆大餐。不過育兒專家告訴我們，為寶寶添加輔食時，每增添一種新食物都要觀察3天，看看寶寶對新食物的接受度如何。如果出現過敏等症狀，72小時內基本就能反應出來。這也就是為什麼有的輔食產品會特意標明“低敏”的原因。
一般說來，當寶寶4-6個月左右時就可以添加輔食了，輔食的添加順序為“穀物——蔬菜——水果——肉類”，所以繼米糊之後，寶寶們就可以享用土豆泥了。好了，話不多說，趕緊去準備今晚的土豆食譜吧! 別驚訝，土豆跟寶寶的關係還不止如此，它還能變身土豆餅供寶寶磨牙，或者是讓寶寶開心享味。
土豆粉可以製作成寶寶鍛煉牙齒的磨牙餅乾。不過，需要特別注意的是，優質的磨牙餅乾基本上應該是咬不斷的，只能讓寶寶用口水浸濕了一點點融化來吃，其主要目的還是為了磨牙。
所以說，不是所有餅乾都是磨牙餅乾，媽媽在購買時如果能試一下就最好，不能試的話，就儘量選些專做嬰幼兒產品的大品牌磨牙餅，避免寶寶咬下吞咽時出現窒息的危險。
4.吃土豆，你還需要注意這些
說了那麼多，相信媽媽們對土豆君的食用方法都已經瞭若指掌了。在小編看來，土豆成為主糧也稱得上是眾望所歸了，且不說熱愛土豆的人有多少，其實在歐美國家裡土豆早就是個重要的名角了，特別是在英國，沒土豆你讓人咋做飯呢?所以，當土豆成為新任主糧，讓寶寶跟著大人嘗嘗鮮，又有何不可?
媽媽們如果不放心外面的土豆製品，還可以購買磨泥器和多功能輔食機，親手為寶寶泡制一餐美味可口的土豆大餐。不過育兒專家告訴我們，為寶寶添加輔食時，每增添一種新食物都要觀察3天，看看寶寶對新食物的接受度如何。如果出現過敏等症狀，72小時內基本就能反應出來。這也就是為什麼有的輔食產品會特意標明“低敏”的原因。
一般說來，當寶寶4-6個月左右時就可以添加輔食了，輔食的添加順序為“穀物——蔬菜——水果——肉類”，所以繼米糊之後，寶寶們就可以享用土豆泥了。好了，話不多說，趕緊去準備今晚的土豆食譜吧!
