宮寒吃什么藥調理最好

宮寒會造成 長胖。 宮寒者的另一主要表現是全身長胖， 并伴隨氣短乏力、失眠多夢、月經過少、無排卵等病癥。 孑宮發熱量不夠， 以便維護保養本身的生理學功能， 人體會剛開始推積人體脂肪， 孑宮越冷推積的人體脂肪就越大， 進而造成長胖。 那麼宮寒吃什么藥調養最好是?

1、宮寒散， 主冶下腹墜脹、脘痛、經痛、下腹不暖、四肢寒性、面色蒼白、小便頻多、口淡而無味、愛吃辛燥等宮寒造成的諸癥。 由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾草葉炭、制首烏等搭配而成。 所述諸藥， 共研粉末， 用白醋和勻， 攤于手心(右掌心)， 出汗一身就可以。

2、用黃芩、紅棗、或是當歸泡水喝或是泡服， 補氣血調血， 促使血氣雙盈， 那樣也是合理祛除宮寒的方法。

3、玫瑰花溫宮蛋， 取生雞蛋1枚， 打一個口， 放進玫瑰花1.5克， 攪拌煮熟即成。 月經初潮的第二天剛開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 隨后等下一個月經初潮的第二天再剛開始服， 持續服3- 4個生理周期， 能夠 消防疏散積血、溫暖孑宮。

4、紅紅糖姜茶， 取老紅糖50克(可依據本人口感提升或降低)， 削皮姜片4片， 文火煮四到五分鐘。 經期過后堅持不懈喝幾日。 平常一周上下喝一次。 長期性堅持不懈， 宮寒癥狀馬上會緩解。

5、燕窩粥， 燕窩既滋補養生， 非常平靜， 能夠 柔和地調理身體素質。 將燕窩用清浸水發、清洗涼干后， 與百合花、梨子(連皮)一起放進燉盅內， 蓋上盅蓋溫火燉45分鐘， 食時添加純蜂蜜即成。