白豆能降血壓嗎
文章導讀
脾胃不和，
嘔吐腹瀉。
煎湯，
研末，
或煮熟食。
實際上，
菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，
如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、芸豆都含有鎂，
是降低和保持血壓的重要物質，
另外，
這些食物中還有不少的鉀，
同樣是對抗高血壓的主要成分。
但是也不要完全依賴於它。
白豆就是人們常說的眉豆。 它是一種豆類植物， 可以食用。 它主要產自中國南方等地區， 比較受人們喜愛。 豆子的種類很多的， 顏色也各有不同的。 每種都有著每種豆子獨特的口味和用處。 高血壓是一種非常常見的疾病， 無論是小孩子還是老人均可能得這種病， 高血壓本身並不可怕， 但是它會引起很多併發症， 這就是需要人們注意的。
有傳言說白豆是可以降血壓的食物， 那麼到底是不是這樣的。 現在很多人降血壓都採用藥物降壓， 但是時間長了身體就會出現抗藥性， 所以就會出現吃藥還不能降壓的效果， 如果加入食物來降壓， 效果應該會好一些。
白豆的食用價值
性味甘， 性微溫。 能健脾除濕。 含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅， 維生素B1、B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分。 用於脾虛有濕， 體倦乏力， 少食便溏， 或水腫;婦女脾虛帶下;暑濕為患，
白豆的功效
1.治暑濕吐瀉， 脾虛嘔逆， 食少久泄， 水停消渴， 赤白帶下， 小兒疳積。
2.健脾化濕 主治脾虛兼濕， 食少便溏;濕濁下注， 婦女白帶過多。
3.化濕消暑 用於暑濕傷中， 吐瀉轉筋等症。
4.治療水腫， 砒霜中毒， 細菌性痢疾。
在日常生活中是有很多食物可以起到控制人體血壓， 血糖這些疾病的功效的， 所以現在很多人也會採用食療降壓的方法去控制血壓的， 這樣的做法其實也是不錯的。 但是雖然食物有著降血壓的功效，
